Ця експрес-дієта дозволяє скинути до 3 кілограмів, не забуваючи про десерт!

дієта

Вступ

Якщо у вас важлива подія, і ви турбуєтесь про те, щоб виглядати ефектно в новому вбранні, якщо ви плануєте пляжний відпочинок або проводите фотосесію за рогом, ви можете подумати про експрес-дієту. Варіантів так багато, що ви не знаєте, якому з них повірити!

Експрес-дієта - це дієта, яка триває максимум 5 днів, що дозволяє швидко схуднути на кілька кілограмів без необхідності продовжувати вживання на довший час, ризикуючи страждати від харчових дефіцитів. Мета цього - просто підготуватися до події, і це не повинно стати довготерміновим рішенням.

Якщо ви хочете ефективної дієти, яка не змусить вас усією душею жадати десертного часу, тоді дієта з ванільним морозивом ідеально підходить для вас. З ним можна спуститися вниз до 3 кіло за 5 днів, Але пам’ятайте, що згодом слід стежити за дієтою, щоб не відновити втрачене (їжте більше фруктів, овочів, нежирних білків і менше вуглеводів). Тут ми представляємо детальний план так що ти теж досягти своїх цілей.