Велосипеди на літо і дієти теж. Ну, і на літо, і на місяці раніше. Дієта Дюкана фіксує це вже давно, завоювання прихильників у міру підняття класів та зимового одягу позбавляє наших комплексів. Тепер настала черга дієти Саут-Біч. Ще один, хоча, очевидно, ми не можемо скласти всі дієти в одному мішку. Дієта Саут-Біч сильно вражає США, де багато знаменитостей оголосили йому вірними. Його творцем є кардіолог на ім'я Артур Агатстон, який, очевидно, розробив свою дієту з урахуванням серця своїх пацієнтів, більше, ніж на стегнах і животах тисяч фоловерів, які перетворили свої книги на бестселери.

дюкан

Посилення дієт свідчить про те, що чоловіча сана в corpore sana древніх мудреців безумовно була спотворена. Суспільне суспільство, в якому ми живемо, нав'язує естетичні канони, які набагато перевищують будь-який інший аспект. Здоров’я, звичайно, відходить на другий план від загостреного бажання скинути кілограми або дістати планшет Кріштіану Роналду. Оскільки, зрештою, ви в кінцевому підсумку отримуєте більш-менш здорове тіло, я не думаю, що якщо воно базується на експрес-дієті, як Саут Біч або Дюкан, це співвідноситься зі здоровим розумом. Я не розумію під здоровим розумом того, при якому бажання демонструвати пальмові серця в основі своїй бажання демонструвати чи виглядати так чи інакше.

На мою скромну думку, справжній баланс між розумом і тілом є плодом поєднання гастрономічна та харчова культура, з відповідальність і дисципліна, що змушує нас добре харчуватися і робити фізичні вправи щодня. І в цьому різниця: щодня і протягом усього життя, тому що ти любиш це і тому, що маєш переконання, що це найкраще для тебе. Може бути ми звикаємо купувати все, хотіти чогось і мати це зараз, і це може бути тим, що пояснює успіх таких дієт, як Саут Біч і Дюкан. Я недовіряю всім з них.