Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

дієтична

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Новини
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

Новини дієтичного клубу

Антицелюлітна дієта

Перш ніж розпочати дієту, можливо, ви захочете застосувати ситний засіб від голодування або детоксикації, бути оснащеним високоякісними чудодійними кремами, що вбивають целюліт, записатися на тренування з аеробіки, що спалюють жир, і принаймні самостійно помасажувати цільову поверхню шкіри. Але найкраще довіритись професіоналу.

Різні методи лікування також можуть дуже допомогти: ультразвукова ліпосакція, пластири для зміцнення шкіри, тренування з гіпоксії, лімфатичний масаж з трав’яно-ефірною олією, оральний силікагель тощо.

Ця прикрашаюча та зміцнююча дієта - це 5-денна програма з безліччю смачних рецептів, але мінімальна тривалість лікування становить 10 днів.

Другий - 7-денний, теж співчутливий.

Яку б дієту ви не вибрали, не перевищуйте 1200 калорій, оскільки існує ймовірність того, що ви матимете якийсь симптом дефіциту, крім втоми та нервозності.

- Овочі, без скремблів і смикань, загущені пюреобразними овочами, без солі! (Отримайте широкий вибір безсольних приправ, навіть в аптеках)

- Сік квашеної капусти. Високий вміст вітаміну С творить чудеса зі сполучними тканинами, а також є м’яким сечогінним засобом.

- Їсти на сніданок лише фрукти (бажано не 5 бананів). Спочатку може бути трохи складно, особливо тим, хто схильний до печії, їм слід скрутити кілька крапель лимона на тертих або нарізаних делікатесах.

- Чим менша жирність натуральних молочних продуктів

- Соляна ванна з сіллю Мертвого моря. Він також доступний порівняно недорого. Через 10-20 хвилин розслаблення візьміть втираючу рукавичку і ретельно помасажуйте проблемні частини тіла.

- Сечогінні та очищаючі чаї. Не всі вони смачні, але всі вони ефективні і їх навіть можна зробити вдома.

- Гарячий і холодний душ. Гаряча вода, крижана вода, гаряча вода, крижана вода. а поруч кілька оперних арій, голосом. )