Без глютену та лактози. Це швидко і легко зробити.
Приготування: 10 хвилин, випікання 8 хвилин.
АКСЕСУАРИ:
- 3 ek vaj
- 2 ½ склянки подрібненого кокосового горіха (сушений, несолодкий)
- 2 великих яйця
- 1 ек. підсолоджувач (нульові калорії)
- Kes тк пластівці з морською сіллю (для прикраси)
ПІДГОТОВКА:
1. Розігрійте духовку до 175 градусів Цельсія. Застеліть 2 листи папером для випічки.
2. Розтопіть масло на середній сковороді. Зніміть з вогню, влийте кокосову стружку і ретельно перемішайте дерев'яною ложкою.
3. Збийте яйця в мисці для змішування, використовуючи кухонний комбайн, із середнім оборотом. Посипте цукром і перемішуйте швидким поворотом, поки світліше і світліше. Ретельно перемішайте кокосові шматочки, покриті вершковим маслом, і яйця, збиті з цукром.
4. Тісто для горщиків з тіста невеликими порціями на деко, застелене папером для випічки, приблизно На відстані 2-3 см. Акуратно розрівняйте їх. Випікайте 7-10 хвилин, поки вони не придбають милий колір. Дістаньте деко з духовки і негайно посипте його пластівцями морської солі, щоб він нерухомо прилип. Зсуньте папір для випікання разом з печивом з деко і дайте охолонути на решітці. Після охолодження помістіть їх у герметичну ємність для їжі в холодильнику або морозильній камері, щоб запобігти втраті свіжості.
- Дієтичне шоколадне сп’яніння не соромтеся з’їсти великий шматочок цього пирога - Ріпост
- Дієта Пік Припустимо, ви ніколи раніше не їли таких кабачків - Ріпост
- Дієтичний чізкейк з низьким вмістом вуглеводів, ТІЛЬКИ 4 г СН! Рецепти із зменшенням вуглеводів
- Бочковий рулет, цей дієтичний десерт несе в собі все! Ріпост
- Не існує простішого дієтичного гарніру, а також фольгованих кабачків! Ріпост