Їжте з розумом, пропонує вам індивідуальні, персоналізовані консультації з урахуванням ваших потреб. Після першого інтерв'ю я пропоную програму, яка найкраще відповідає вашим цілям, разом із щотижневим або двотижневим моніторингом залежно від розвитку.
У всіх випадках мої протоколи дій ґрунтуються на логіці та здоровому глузді, враховуючи ритми природи та з точки зору свідомої дієти та відповідального споживання.
Запрошую вас дізнатись більше про три програми Come con Sentido.
Харчуйтесь здорово
Коли всі ваші зусилля для схуднення марні, і здається, що немає логічної залежності між тим, що ви їсте, і тим, наскільки рухається голка на вазі, настав час дізнатися про справжню причину вашої зайвої ваги.
Як правило, це суміш помилкових переконань у поєднанні з невідповідними звичками, поганим управлінням емоціями та неадекватним ставленням до проблеми.
Не починайте дієту, яку ви закінчите одного дня, почніть спосіб життя, який триває вічно
З програмою Харчуйтесь здорово Ви досягнете і підтримаєте адекватну вагу завдяки впровадженню правильних харчових звичок, без дієтичних продуктів та за підтримки технік, які допоможуть вам зміцнити мотивацію, збільшити силу волі, направити емоції, контролювати потяги або заспокоїти розум.
- Гнучкий план дієти з легкими, збалансованими та легкими рецептами
- Вказівки щодо їжі поза домом
- Коли і як користуватися краш-дієтою та очисними дієтами
- Емоційний голод. Коли емоції просять у нас їжі
- Вірте і вірте у власну мету
- Ставлення до схуднення. Успішний шлях
- Дослідження біологічного профілю
- Аурікулотерапія у випадках тривоги та надлишкового апетиту
- Тест на харчову непереносимість
Ця програма показана у випадках ожиріння, надмірної ваги, целюліту, затримки рідини, нав’язливих їстів, одержимості солодощами ...
Приходьте відповідальні
Бувають пікові періоди або моменти, коли ви можете бути змушені внести суттєві зміни у свій раціон, щоб впоратися з вимогами життя, не порушуючи здоров'я.
Несіть відповідальність за зміни і відкрийте магію довіри собі
Через програму Приходьте відповідальні ви зможете максимально пристосувати свій раціон до того життєво важливого процесу або до тієї патології, яка робить потреби в деяких поживних речовинах відмінними від теоретично встановлених.
- Відновіть своє здоров’я або покрастіть симптоми у разі проблем з травленням, запорів, гіпертонії, анемії, діабету, холестерину, остеопорозу ....
- Зменшує вживання таких ліків, як протектори шлунку, проносні, протизапальні засоби, анксіолітики ...
- Забезпечте достатнє споживання їжі в особливих ситуаціях, таких як вагітність, лактація чи менопауза
- Отримайте здоровий план харчування, який відповідає вашому способу життя та харчуванню далеко від дому через вимоги до роботи
- Збільште свої функціональні здібності на випадок іспитів
- Покращуйте свої результати та свій час у спортивних змаганнях
- Отримайте необхідні знання, щоб відповідати харчовій освіті своїх дітей
Їжте свідомо
Свідома їжа виходить далеко за рамки простої дієти, і ви повинні розуміти це як результат застосування філософії життя в галузі харчування, що робить це фундаментальною основою вашого повсякденного дня відповідно до ваших цінностей та ваш спосіб бачити світ, і це також забезпечує вам необхідну енергію, рівновагу та емоційний спокій.
Зміна до цього нового підходу повинна здійснюватися природним і прогресивним способом, і остаточне його впровадження займе у вас більше або менше часу залежно від ваших харчових звичок, вашої обізнаності та вашої особистої мотивації дотримуватися філософії. життя, яке поважає ваше здоров'я та стан навколишнього середовища.
Здебільшого вам не потрібен новий шлях ... досить пройти його іншим шляхом
Програма Їжте свідомо Він складається у 8 сеансів, за допомогою яких ви отримаєте необхідні знання та рекомендації, щоб "продовжувати ходити іншим шляхом"
- Несіть відповідальність за своє здоров’я, своє харчування та своє життя
- Вимкніть автопілот, який веде до систематичного харчування
- Поверніться до витоків, їжте справжню їжу і течіть з ритмами Природи
- Дізнайтеся про фізичні, енергетичні та вібраційні властивості їжі та про те, як вони можуть задовольнити ваші потреби на різних рівнях
- Запропонуйте своїй родині нову здорову альтернативу, засновану на логіці та здоровому глузді
- Зв’яжіться зі своїм тілом і прислухайтеся до своїх емоцій, ось-ось почнуться нові стосунки з собою
- Залишайтеся в теперішній момент і навчіться вільно та свідомо вибирати те, що ви хочете або що потрібно вашому тілу, у будь-який час
Ці три програми є результатом багаторічного досвіду, всі вони засновані на свідомому харчуванні та підкріплені застосуванням різних технік та природних методів лікування, які допоможуть вам у процесі змін та значно покращать ваші результати.
Східні техніки
Акупунктура, аурикулотерапія та Дієн-Чан для регулювання станів тривожності, які штовхають вас на примусове та неконтрольоване харчування.
Емоційний інтелект
Відкривайте та використовуйте всі свої внутрішні ресурси, підвищуйте свою впевненість у собі та орієнтуйтеся на рішення для досягнення своїх цілей.
Кінезіологія
Застосовуваний для тестування продуктів харчування, він використовується для виявлення можливих харчових непереносимостей, які змінюють ваше здоров'я та заважають вашому процесу схуднення.
Сутнісні есенції
Вони допоможуть вам упорядкувати та реструктуризувати своє енергетичне поле, ви знімете емоційні заряди і почуватиметесь у спокої та гармонії з життям.
Їжте з розумом, пропонує вам індивідуальні, персоналізовані консультації з урахуванням ваших потреб. Після першого інтерв'ю я пропоную програму, яка найкраще відповідає вашим цілям, разом із щотижневим або двотижневим моніторингом залежно від розвитку.
У всіх випадках мої протоколи дій ґрунтуються на логіці та здоровому глузді, враховуючи ритми природи та з точки зору свідомої дієти та відповідального споживання.
Запрошую вас дізнатись більше про три програми Come con Sentido.
Харчуйтесь здорово
Коли всі ваші зусилля для схуднення марні, і здається, що немає логічного зв’язку між тим, що ви їсте, і тим, наскільки рухається голка на вазі, настав час дізнатися про справжню причину вашої зайвої ваги.
Як правило, це суміш помилкових переконань у поєднанні з невідповідними звичками, поганим управлінням емоціями та неадекватним ставленням до проблеми.
З програмою Харчуйтесь здорово Ви досягнете і підтримаєте належну вагу завдяки впровадженню правильних харчових звичок, без дієтичних продуктів та за підтримки технік, які допоможуть вам зміцнити мотивацію, збільшити силу волі, направити емоції, контролювати свої потяги або заспокоїти розум.
Не починайте дієту, яку ви закінчите одного дня, почніть спосіб життя, який триває вічно
- Гнучкий план дієти з легкими, збалансованими та легкими рецептами
- Вказівки щодо їжі поза домом
- Коли і як застосовувати краш-дієту та очисні дієти
- Емоційний голод. Коли емоції просять у нас їжі
- Вірте і вірте у власну мету
- Ставлення до схуднення. Успішний шлях
- Дослідження біологічного профілю
- Аурікулотерапія у випадках тривоги та надлишкового апетиту
- Тест на харчову непереносимість
Ця програма показана у випадках ожиріння, надмірної ваги, целюліту, затримки рідини, нав’язливих їстів, одержимості солодощами ...
Приходьте відповідальні
Бувають пікові періоди або моменти, коли ви можете бути змушені внести суттєві зміни у свій раціон, щоб впоратися з вимогами життя, не порушуючи здоров'я.
Через програму Приходьте відповідальні ви зможете максимально пристосувати свій раціон до того життєво важливого процесу або до тієї патології, яка робить потреби в деяких поживних речовинах відмінними від теоретично встановлених.
Несіть відповідальність за зміни і відкрийте магію довіри собі
- Відновіть своє здоров’я або покрастіть симптоми у разі проблем з травленням, запорів, гіпертонії, анемії, діабету, холестерину, остеопорозу ....
- Зменшує вживання таких ліків, як протектори шлунку, проносні, протизапальні засоби, анксіолітики ...
- Забезпечте адекватне споживання їжі в особливих ситуаціях, таких як вагітність, лактація чи менопауза
- Отримайте здоровий план харчування, який відповідає вашому способу життя та харчуванню далеко від дому через вимоги до роботи
- Збільште свої функціональні здібності на випадок іспитів
- Покращуйте свої результати та свій час у спортивних змаганнях
- Отримайте необхідні знання, щоб відповідати харчовій освіті своїх дітей
Їжте свідомо
Свідома їжа виходить далеко за рамки простої дієти, і ви повинні розуміти це як результат застосування філософії життя в галузі харчування, що робить це фундаментальною основою вашого повсякденного дня відповідно до ваших цінностей та ваш спосіб бачити світ, і це також забезпечує вам необхідну енергію, рівновагу та емоційний спокій.
Зміна до цього нового підходу повинна здійснюватися природним і прогресивним способом, і остаточне його впровадження займе у вас більше або менше часу залежно від ваших харчових звичок, вашої обізнаності та вашої особистої мотивації дотримуватися філософії. життя, яке поважає ваше здоров'я та стан навколишнього середовища.
Здебільшого вам не потрібен новий шлях ... досить пройти його іншим шляхом
Програма Їжте свідомо Він складається у 8 сеансів, за допомогою яких ви отримаєте необхідні знання та рекомендації, щоб "продовжувати ходити іншим шляхом"
- Несіть відповідальність за своє здоров’я, своє харчування та своє життя
- Вимкніть автопілот, який веде до систематичного харчування
- Поверніться до витоків, їжте справжню їжу і течіть з ритмами Природи
- Дізнайтеся про фізичні, енергетичні та вібраційні властивості їжі та про те, як вони можуть задовольнити ваші потреби на різних рівнях
- Запропонуйте своїй родині нову здорову альтернативу, засновану на логіці та здоровому глузді
- Зв’яжіться зі своїм тілом і прислухайтеся до своїх емоцій, ось-ось почнуться нові стосунки з собою
- Залишайтеся в теперішній момент і навчіться вільно та свідомо вибирати те, що ви хочете або що потрібно вашому тілу, у будь-який час
Ці три програми є результатом багаторічного досвіду, всі вони засновані на свідомому харчуванні та підкріплені застосуванням різних технік та природних методів лікування, які допоможуть вам у процесі змін та значно покращать ваші результати.
Східні техніки
Акупунктура, аурикулотерапія та Дієн-Чан для регулювання станів тривожності, які штовхають вас на примусове та неконтрольоване харчування.
Емоційний інтелект
Відкривайте та використовуйте всі свої внутрішні ресурси, підвищуйте свою впевненість у собі та орієнтуйтеся на рішення для досягнення своїх цілей.
Кінезіологія
Застосовуваний для тестування продуктів харчування, він використовується для виявлення можливих харчових непереносимостей, які змінюють ваше здоров'я та заважають вашому процесу схуднення.
Сутнісні есенції
Вони допоможуть вам упорядкувати та реструктуризувати своє енергетичне поле, ви знімете емоційні заряди і почуватиметесь у спокої та гармонії з життям.