Дієтичні шоколадні кекси, виготовлені з борошна з вуглеводами без додавання цукру.

Це був базовий рецепт моєї здоби з вуглеводами, в якій я обміняв частину борошна на несолодке какао-порошок і змішав у ньому шоколадні краплі без цукру.

З нього випікають справді смачні дієтичні кекси, всередині яких спостерігають за розтопленими шоколадними краплями, які сподобаються не тільки дорослим, але і дітям.!

діетичні
Шоколадна здоба без цукру, дієтична, виготовлена ​​з борошна зі зниженим вмістом вуглеводів

Шоколадні кекси з вівсяного борошна

Дієтичні кекси з морквяного торта

Дієтичні кекси з гарбуза

Сирні вівсяні кекси

Кекси з цільної пшениці

Дієтичні полуничні кекси

Рецепт булочки з вуглеводами зі зниженим шоколадом

Інгредієнти шоколадних булочок з вуглеводами (10 шт.)

  • 15 dkg Dia Wellness -50% вуглеводів із зниженим вмістом борошна
  • 3 дкг несолодкого какао-порошку
  • 2 dkg Dia Wellness шоколадних крапель без цукру (або іншого подрібненого шоколаду без цукру)
  • 4 дкг (близько 4 столових ложок) рідкої кокосової олії
  • 4 дкг Dia Wellness чверть підсолоджувача
  • 2 М яєць
  • 1,5 дл кокосового молока (або води, рослинного молока)
  • 1 чайна ложка (5 г) розпушувача

Виготовлення шоколадних булочок із зниженим вмістом вуглеводів:

  1. Зменшене вуглеводів борошно змішується з какао-порошком, розпушувачем і чвертю підсолоджувача.
  2. Збийте яйця і додайте кокосове масло, постійно помішуючи, а потім збивайте, поки яйця не вберуть олію.
  3. В масляну яєчну суміш вмішати борошняне порошкове, підсолоджуюче борошно.
  4. Додайте молоко потроху в тісто і перемішуйте тісто до однорідності.
  5. Змішайте шоколадні краплі без цукру в готовому тісті для здоби.
  6. Додайте 3/4 тіста в силіконові кекси.
  7. Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці 25-30 хвилин.

Харчова цінність 100 г шоколадних булочок з вуглеводами

  • 229 ккал,
  • 12 г вуглеводів,
  • 12 г білка,
  • 14 г жиру

Більше рецептів дієтичних булочок можна знайти тут >>> Дієтичні рецепти булочок

Харчова цінність 1 шоколадної булочки зі зниженим вмістом вуглеводів

  • 121 ккал,
  • 6 г вуглеводів,
  • 6 г білка,
  • 7 г жиру

Інгредієнти з зниженим вмістом вуглеводів Dia-Wellness, які я використовую для рецепту, доступні ТУТ >>> ЗАМОВЛЕННЯ СЛАЙДІВ WELLNESS ПРОДУКЦІЇ

Приємного апетиту!

(Рекламний вміст: Підготовку рецепта підтримали M-Gel Kft. Та Bijobolt.hu Bio Wholesale and Webshop.)

Ті, хто вже склав цей дієтичний рецепт:

Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.

Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.

УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!