Крем-фундук без цукру (дієтична нутелла) вдома, що вам обов’язково слід спробувати!
Давайте просто подивимось харчову цінність оригінальної магазину Nutella, ви зрозумієте відразу!
Магазин містить 100 грам Nutella *:
- 546 калорій (дієта нутелли, виготовлена за моїм рецептом, значно менша за цю, 380 ккал-т),
- 57,8 г вуглеводів (зроблено за моїм рецептом просто4,2 г вуглеводів містити!),
- 6 г білка (арахісовий крем, виготовлений за моїм рецептом, з іншого боку 8 г білка містити!),
- 31,6 г жиру (ну добре, у цьому магазині Nutella виграв - у моєму 36 г жиру так/100 г - але кокосовий жир корисніший за пальмовий жир! 😉).
Домашня дієта нутелла також на користь цього
- не містить доданого цукру,
- не містить молока,
- виготовлений з натуральним підсолоджувачем,
- йому не вистачає штучних ароматизаторів та емульгаторів,
- дієти, люди, які змінюють спосіб життя, дієти!
Рецепт домашнього арахісового масла без цукру
Інгредієнти крему з фундука без цукру:
- 15 dkg фундука (доступний на ринках, гіпермаркетах, більших органічних магазинах)
- 3 дкг рідкої кокосової олії
- 5 дкг несолодкого какао-порошку
- 5 дкг чвертей підсолоджувача
- 1 дкг ванільного еритритолу
- 1,5 дл кокосового молока (можна замінити звичайним молоком)
Домашнє приготування крему з фундука без цукру:
1. Покладіть фундук у подрібнювач з подсластителями і подрібніть їх до найдрібнішого зерна.
До підсолодженого горіхового шроту додають натуральний какао-порошок і через нього також закручують лісово-горіхову суміш. Суть полягає в тому, щоб зробити фундук якомога дрібнішим, а не тріскатись між зубами (оскільки фундук не тріскається в магазині nutella, чи не так?).
Додайте рідку кокосову олію та кокосове молоко до суміші какао-підсолоджувач-фундук, а потім знову проведіть подрібнювачем до отримання однорідного какао-фундукового крему.!
Ми вже готові до домашньої дієтичної нутелли! 🙂
У закритій пляшці в прохолодному місці (холодильник) прибл. Зупиняється на 1 тиждень!
(Можливо, навіть довше, але я не дізнався, бо закінчився! 🙂)
- Діетичні шоколадні кекси без цукру з розтопленим шоколадом всередині - Салатна фабрика
- Дієтичний торт Sacher (без цукру, без вуглеводів) - фабрика салатів
- Дієтичний рецепт полуничної суміші - без цукру, без молока - Салатна фабрика
- Gy виготовляється з різдвяних цукерок з марципану без цукру в домашніх умовах - Салатна фабрика
- Кокосовий пудинг з кокосового горіха без дієти для дієтичних закусок! Салатна фабрика