млинці

  • солодощі
  • макарони
  • млинець
  • вівсяне печиво
  • вівсяні млинці
  • Рецепт

Вівсяна каша містить менше калорій, навіть якщо ви вклали в тісто трохи шоколаду. Його не потрібно відпочивати, він не липне, і на смак він чудовий. Складайте млинці один на одного, кладіть на них фрукти або пропонуйте начинку для солодощів.

Шоколадні вівсяні млинці

Інгредієнти на 12 штук:

  • 15 дкг вівсяних пластівців
  • 3 яйця
  • 1 столова ложка еритритолу
  • 1 столова ложка ванільного екстракту
  • 1 щіпка солі
  • 5 дкг чорного шоколаду
  • 5 дл води

Підготовка:

Збийте в мисці яйця і збийте їх. Додайте цукор, потім борошно, змішане з сіллю і какао, темний шоколад, який розбивається на дрібні шматочки, і нарешті поступово додайте воду. Добре перемішавши, ви отримаєте трохи більше текучої маси, ніж традиційні млинці.

Нагрійте на сковороді трохи олії, а потім ложкою вводите його в тісто. Випікайте млинці близько двох хвилин. Коли верх тіста буде пухирчастим, переверніть його і спечіть також іншу сторону.