Lifesum. Так називається додаток для охорони здоров’я, яким користуються 40 мільйонів людей по всьому світу. Ця програма розроблена, щоб зробити здоровим життя та схуднення простішим та доступнішим, і це працює!
1. Він має чудовий
різноманітність дієт
підтримка та зниження ваги
У нашому додатку є цілий ряд корисних дієт на будь-який смак. Незалежно від того, чи зацікавлена вам кето-дієта, або якщо ви віддаєте перевагу чомусь більш середземноморському, ви будете добре забезпечені.
Цей додаток не тільки містить здорові дієти, але й спрощує та розбиває їх для вас, а також радить вам, щоб ви могли максимально ефективно використовувати їх і готуватися заздалегідь.
2. Допомагає прийняти довгострокові здорові звички
Незважаючи на те, що додаток пропонує дієти для обслуговування та схуднення, воно не обмежується лише думками про короткострокові зміни. Мета полягає в тому, щоб ви зміцнили свої звички, щоб ви продовжували добре в довгостроковій перспективі.
Додаток має кілька лічильників звичок, які допоможуть вам створити здорові звички. Таким чином, ви можете контролювати споживання червоного м’яса, перевіряти, чи вживаєте ви достатньо фруктів та овочів, і заохочувати себе записувати всю воду, яку ви п’єте щодня.
3. У ньому є безліч корисних та спонукальних рецептів
Додаток має сенсаційну базу даних рецептів, до якої ви можете легко отримати доступ, просто натиснувши кнопку. Крім того, дуже легко відфільтрувати рецепти, щоб знайти саме те, що ви шукаєте, наприклад. рецепти, які займають менше 20 хвилин, містять мало інгредієнтів або їх просто добре їсти сім’єю.
Тут кожен знайде те, що подобається, і вміє готувати.
4. Це безкоштовно
Вересень. Додаток нічого не коштує. Ви можете легко записати калорії, переглянути основні вимірювання та отримати доступ до всіх чудових рецептів, які має додаток.
Однак є варіант Premium. І саме тут це насправді має значення. З членством Premium ви зможете детально переглянути свої параметри, включаючи ІМТ та жирові відкладення, а також отримати доступ до широкого асортименту дієт та інтегрованого журналу фітнесу завдяки синхронізації різних програм, серед багатьох інших функцій. Крім того, було показано, що учасники Premium отримують набагато кращі та довговічніші результати. Гарна річ у тому, що членство в Преміум коштує практично стільки ж на місяць, що і кава з тостами в барі.
5. Це мотивує вас
Загальновідомо, що намагаючись схуднути, важко залишатися мотивованим. Lifesum чудово підходить для цього, оскільки він допомагає вам реєструвати ваш прогрес день за днем і тиждень за тижні, показуючи вам, як у вас справи, та заохочуючи залишатися на правильному шляху шляхом щотижневих перевірок. Крім того, програма надсилає вам нагадування, щоб ви не заблукали.
6. Це чудово для веганів та вегетаріанців
Додаток Lifesum має широкий вибір рецептів та дуже корисних модифікацій, так що дієта, яка вегетаріанська чи вегетаріанська, - це легкий вітер. У нас навіть тижнева веганська дієта!
7. Підходить вам
Якщо кожна людина різна, чому ми всі будемо дотримуватися однакової дієти? Lifesum враховує ритм, спосіб життя, уподобання та графік кожного із них, а також гарантує, що ваш раціон адаптується до вас, як і повинно бути.