Я хотів би показати вам табличку, розроблену аргентинською художницею Наталією Сердан. Поділяюсь цією фотографією "вимірювальної таблички" Як жарт. Хоча для деяких жінок, які приїжджають на технічне обслуговування, не на жарт так сильно контролювати кількість.

Одна пацієнтка сказала мені, що вона купила тарілку, схожу на цю, щоб поставити її як кумедну прикрасу на кухонну стільницю. Але коли він виявив, що набирає вагу, вирішив скористатися ним для прийому других страв.

статті
Дієтична тарілка, розроблена Наталією Сердан.

Через кілька тижнів він виявив, що схуд, коли не виходив за межі «Я підтримую», і що він набирав вагу, якщо часто перевищував цю межу. Те, що мало бути прикрасою, стало необхідним інструментом контролю того, що він їв.

З тих пір він намагався з’їсти достатньо першої страви, майже завжди заправки або салату, і контролювати себе другою стравою, не переходячи через той рядок «Я тримаю себе».

Підписано: Хуліо Б. Ромеро Редондо (лікар з Кастильбланко)