Простори імен

Дії сторінки

Дієтологія. Це наука, яка вивчає режими харчування у стані здоров’я чи захворювання (дієтотерапія), відповідно до знань про фізіологію харчування в першому випадку та про фізіопатологію розглядуваного розладу у другому. Гігієнічне дослідження їжі, що дозволяє науковим шляхом встановити харчовий раціон або дієту, придатну для людини, відповідно до її роботи чи стану здоров’я.

дієтологія

Резюме

Східна дієтологія

Макробіотики - це дієта, заснована в Японії Джорджем Осавою, яка намагається досягти балансу між Інь та Ян в організмі, не вводячи в організм токсичних речовин, при цьому ідеальний баланс досягається не тільки на рівні тіла, але і на ментальному та емоційному рівні.

Їжа та її вплив на емоції та поведінку людини. Зазвичай люди не надто піклуються про те, що вони їдять, можливо, через лінощі, багато разів вони їдять що-небудь, не замислюючись про те, що ми насправді їмо та його вплив на організм.

Уважно прочитавши інгредієнти, що містяться в продуктах, які вважаються основними в раціоні, ви можете зрозуміти, що те, що ви їсте, пройшло кілька процесів, тому найбільш відповідним словом для його визначення є не їжа.

Більшість з цих інгредієнтів токсичні або принаймні шкідливі для здоров’я, а також для психічної та емоційної рівноваги.

Ефективна альтернатива здатності розвиватися фізично, емоційно та розумово (також, звичайно, духовно) обов'язково передбачає природну та збалансовану дієту.

Традиційна китайська медицина має систему філософії, засновану на законі п’яти елементів, якими хоча для давніх греків та індусів були: земля, вода, вогонь, повітря та ефір; для східних взагалі і навіть сьогодні це: вода, дерево, вогонь, земля та метал. Цей закон п’яти елементів пояснює цикли та модифікації, за якими енергія слідує у своєму розширенні та скороченні, у свою чергу кожен елемент пов’язаний з органом та нутрощами людського тіла, а також з переважними емоціями для кожного елемента та органу, причому колір, смак, сезон, тип їжі тощо.

Це відбувається таким чином, що якщо є можливість підтримувати баланс між усіма ароматами, які вони відповідають енергії, що живить кожен з органів та нутрощів, існує також рівновага у фізичній, емоційній, психічній та духовній сфері, роблячи таким чином, що енергія, яка циркулює через акупунктурні меридіани тіла (які є справжніми магістралями енергії), стає чистішою, чистішою та більш рідиною. Таким чином у вас менше "пробок" і, отже, менше захворювань. Дієта, яка найкраще відповідає цій філософії, - це макробіотична дієта.

Джордж Ошава

Ошава взяв на себе зусилля, щоб відновити і продовжити старий спосіб життя та харчування, що, крім порятунку свого життя, рятує ще багато іншого.

Макробіотики приймають форму доступного та ефективного самоврядування здоров’ям, оскільки воно базується на розумінні законів природи, що застосовуються до дієти.

Ви повинні мати можливість їсти все, але ні за яких обставин. Їжа є суттю життя і перетворюється на кров і клітини. Емоції та дієта складають тісні стосунки, іноді порочні і з яких нелегко вибратися: солодощі, молочні продукти, какао, кава, яйця та надмірність взагалі.

Дієта і природні закони

Основними законами природи є:

  1. важкий, що нагрівається, стискається, твердне, збирається, доцентровий.
  2. те, що піднімається, розширюється, охолоджується, потребує тепла, яке на фізичному рівні полягає в жирі, накопиченні рідини та пом'якшенні, деформації, розрідженні крові.

Перший тип створює змагальних, вісцеральних та егоцентричних персонажів. Другий підвищує духовність, піднімаючи енергію, а також збільшуючи інтелект.

Ці два типи їжі визначаються у своєму складі мінеральними солями: натрій-калій у першому випадку та калій-К у другому, які є найбільш вживаними солями та тими, що мають найбільшу протилежність одна одній, а отже і ті, що несуть робота з регулювання рівня РН, тобто рідин, не занижуючи інших продуктів.

Гармонія в тілі і в житті багато в чому залежить від правильного їх балансу.

Завданнями є:

  • стійкість до втоми та несприятливих погодних умов
  • хороший відпочинок, можливість скоротити час сну, не зменшуючи відпочинку
  • хороша пам’ять, гумор та апетит без обжерливості та пожадливості.
  • хороша ефективність, прихильність та процвітання як етичні, так і матеріальні.

Макробіотики відновлюють ритм природи та її гармонію в людині не лише шляхом відновлення ритму пір року, але й на біологічному рівні з інстинктивною та інтуїтивною розсудливістю, яка сьогодні дозволить уникнути багатьох вагітностей у молодих людей та багатьох СНІДу та насильство, (гормони, що додаються в їжу, змушують нас швидше дозрівати і старіти раніше: пременопауза та рак в репродуктивній системі). Не перестаючи ставити під сумнів освіту про сексуальність, етику та прихильність та еротизм.

Сьогодні ми маємо розрізняти макробіотики з їх власною назвою, оскільки їх потрібно відокремлювати від решти. Раніше не було так багато можливостей вийти з цього ритму, оскільки він був позначений природою та її ритмами, з цієї причини, принаймні для переважної більшості. Інші пішли, коли хотіли перестати бути людьми з психічних та емоційних причин, щоб стати матеріалістичними тиранами та містичними обманщиками, лицемерами, які захищали одне одного, і поступово вони поширювали свою модель, засновану на нав'язуванні себе, що не має до цього нічого спільного. нічого з культурою та прогресом, багатством, щастям незворушним.

Тим не менш, ми можемо зробити висновок, що макробіотики - це дієта, яка покращує якості людської істоти не тільки для полегшення, поліпшення та зцілення хвороби, чого мало хто наважується робити через страхи, догми, норми, табу соціально-економіко-культурний. Надання людині її внутрішніх якостей здорового глузду, інтуїції, інстинкту тощо.

Ці закони були для людей настільки характерними для них самих, що вони стали чимось доступним і простим у культурному плані через сім'ю, особливо за жіночою лінією, яка встановила матріархальну владу, крім чоловічої патріархальної, оскільки жінки завжди мали справу з найважливішими і необхідне: дарувати життя та готувати їжу, не зменшуючи інших видів діяльності та/або якостей.

Він базується на рівновазі п’яти стихій природи, що утворюють так зване Пентакль ковен, що дозволить мені сказати вам, що це був монтаж, щоб відібрати у здорових і незворушних людей їх силу та мудрість і стерти традиції, які пов’язували нас Земля та її енергії, даючи нам рабство та незнання у відповідь, іноді.

Кожен елемент пов’язаний з сезоном року, напрямками, ароматами, парою нутрощів (одна порожниста з одним компактним), кольорами, напрямками, частинами тіла, кольорами, кліматом, емоціями тощо. Китайська традиційна медицина. Вказуючи таким чином:

  • ХТО: біологічні характеристики, потреби: робота, хвороба.
  • ЯК: готують і готують.
  • СКІЛЬКО: пропорції та кількості.
  • ДЕ: клімат і широта
  • КОЛИ: сезон року
  • ЩО: тип і якість їжі (колір, форма, смак, тип росту: повітряний або підземний)
  • ЧУВАННЯ ТА САЛІВА.
  • ЩО МИ ЇЖЕМ Впливає на нас. Візьмемо дуже очевидний приклад: алкоголь.

Їжа сама по собі стає ліками і чимсь поза поняттям медицини, оскільки вона посилює, зміцнює і росте. Ця сама людина стає власним лікарем, контролюючи та запобігаючи ситуаціям, щоб вони не впадали у крайнощі, і пропагуючи вроджене ставлення до людини: навчання, сексуальність, здоров'я, етика, опір. ВСЕ В ОДНОМУ І ЗА ТУ Ж ЦІНУ. Невдоволення та помилки, з якими ми живемо сьогодні, не вирішуються так, як ми живемо сьогодні, оскільки це постійне повторення тієї самої помилки. Ми живемо швидко і страждаємо, мало усвідомлюючи це, і без компенсації або достатнього відпочинку занурені в знеболюючу інерцію, яка забезпечує ту саму систему, очевидно: втрачаємо центр, помираємо молодими і серйозно хворіємо.

Це потрібно змінити, але з інтелектом та безперервністю, що забезпечує стабільність і міцність, з досяжними цілями та гнучким досягненням кінця, а не з вибуховими ритмами, що створюють відторгнення та нестабільність і негайно спрацьовують, видаючи більше ніж нічого, тобто відновити Спільне чуття, найменш поширене з почуттів.

Дієтичні варіації

Сьогодні дієта сильно різнилася, і це не погано саме по собі, але тому, що ми більш ледачі, забобонні, хворобливі, нецентральні, божевільні, апатичні, боягузливі і потворні, а смертність знову зростає, і дегенеративні захворювання трапляються навіть у дітей.

  • бобові залишили як білок.
  • цільнозернові злаки ліквідовані.
  • підвищений вміст пестицидів і гормонів у їжі.
  • зловживання борошном та промитою кислотою крупою.
  • фрукти та овочі поза місцем походження та пори року.
  • надлишок у деяких продуктах харчування: тваринний білок = агресивний недіалогічний характер.
  • малорухливий спосіб життя