У кожного є своє тверде бачення гастрономії та батьківства, а деякі є майже релігійними у своїх переконаннях. Ось чому, коли вони двоє зустрічаються і виникає питання, чи можна годувати дитину веганською дієтою, думки розділяються.
Зараз це всі спостерігають!
Жорстокий: машина перекинулася в XIII. району, знищений до невпізнання - Фотографії з сайту
Тібор Бакач зазнав проблем: його звільнили з роботи за два дні до Різдва - відео
Daily Mail розглянув питання і дійшов висновку, що виховати здорову дитину можна лише на дієті, що складається з рослин, але вона вимагає величезної уваги. Грудне вигодовування є безумовно важливим у перші місяці, оскільки, поки мати годує грудьми, дитина отримує з молока всі необхідні поживні речовини, білки та жирні кислоти. Проблеми починаються, коли тверда їжа вводиться в раціон дитини. Ось коли дитина потребує двох багатих білками страв на день; у випадку веганської дієти це може бути дитяче харчування, що містить квасоля, нут або хумус.
Веганська дієта підходить для дорослих, оскільки містить багато клітковини та низьку калорійність, однак дитині потрібно багато калорій. В іншому випадку здоровою цільнозерновою борошном у цей час варто нехтувати, адже якщо маленька дитина з’їсть це, воно швидше насититься і не прийме достатньої кількості калорій. Білий хліб і рис можуть забезпечити вам достатню кількість їжі.
Кальцій необхідний для росту кісток. В основному це в молоці, тому, якщо ваша дитина цього не отримує, варто давати їм збагачені кальцієм продукти або брокколі, листові овочі. В12 - єдиний вітамін, який не може надходити в організм лише овочами, і його потрібно доповнювати дієтичними добавками. Дітям не заважає приймати вітаміни, які їдять все. Вітамін D слід давати дітям з раннього віку, тоді як вітаміни А і С - з шестимісячного віку.