Результати дослідження підтверджують, що роль батьків є фундаментальною, оскільки вони передають малечі основи та рутини здорового способу життя

Пов’язані новини

Діти, які дотримуються здорового харчування та харчування покращують свої оцінки, за даними V обсерваторії з питань харчових звичок та способу життя сімей. Висновки цієї обсерваторії, проведені фірмою з досліджень ринку IPSOS та пропагандируваними Nestlé, були отримані в результаті 1038 інтерв'ю в Інтернеті та з газети споживачів до сім'ї з дітьми від 3 до 12 років.

свої

Психіатр співпрацює у цьому дослідженні Рафаель Касас, фахівець із пропаганди звичок до здоров’я та ожиріння серед дітей; У цьому п'ятому виданні Обсерваторія вникла у важливість їжі в шкільна успішність дітей.

Обстежувані сім'ї класифікуються між тими, хто дотримується збалансованого харчування, і тими, хто цього не робить, визначаючи серія рекомендованих порцій для кожної групи продуктів.

Обсерваторія вважає, що дитина харчується здоровим способом, коли це включає споживання натуральні фрукти та свіжі овочі і, принаймні раз на тиждень, бобових, риби та горіхів, з оливковою олією як звичайною заправкою та водою як основним напоєм.

Згідно з цим звітом, 32 відсотки іспанських дітей отримують видатний мовами або наукою, тоді як цей показник зростає до 46 відсотків серед тих, хто дотримується здорового харчування.

Лише 28 відсотків дітей задоволені домашніми завданнями, відсоток яких зростає до 42% серед тих, хто харчується краще. 84 відсотки малих, які добре харчуються йому не важко ходити до школи.

"Незалежно від інших факторів, що впливають на цей розвиток, таких як генетика або соціально-економічний фон, дуже важливо, щоб поряд з емоційним благополуччям дитина мала здорову дієту з усіма поживними речовинами, що сприяють цьому когнітивному процесу, що визначає здатність до концентрації уваги, пам’яті та навчання », - пояснює лікар.

На думку Касаса, роль Росії Батьки мають важливе значення. «Саме вони передають дитині основи та звичні звички здорового способу життя в його найширшому розумінні. Їхня роль є важливою для того, щоб малі набули хороших харчових звичок ».

«Студенти, які отримують найкращі оцінки - це ті діти, які, окрім дотримання збалансованого харчування, також є тими, хто зазвичай регулярно займатися фізичними навантаженнями, ті, у кого хороший режим відпочинку, краще ставлення тощо ", - додає Лора Гонсалес, керівник відділу харчування Nestlé Іспанія.

Іншим важливим даним дослідження є те, що лише 10 відсотків опитаних сімей дотримуються збалансованого харчування; 69% батьків знають, що вони повинні пропонуйте малюкам три порції фруктів щодня, але це роблять лише 17 відсотків.

Діти також їдять менше овочів, ніж рекомендується, хоча 66 відсотків сімей усвідомлюють, що вони повинні давати своїм дітям дві порції на день, лише 54 відсотки виконує це.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту