штучне

Суперечлива тема, поточний випуск, сотні статей, написаних про це, але ця, яку ви збираєтесь прочитати, значною мірою є особистим досвідом, і те, що я виявляю щодня з пацієнтами на консультації, я пишу це так, щоб ви знали наскільки це важливо Для вашої майбутньої дитини її мати приймає найкраще рішення у своєму житті щодо її харчування: годування груддю .

Ніхто не сказав, що це легко!

Це нелегко, і вони зазвичай це не роблять легко, все зрозуміло, коли ти новачок і всюди є “негативні” та “позитивні” фронти. На жаль, більшість курсів підготовки до пологів не є повноцінними за цією темою, їм бракує багато практики, коли дитина народжується. З іншого боку, ви не маєте великих наслідків для багатьох тренерів, що не допомагає розглянути жоден варіант у харчуванні вашої дитини; годування груддю, заохочення та заохочення вас робити це, і перш за все: навчити вас.

Незважаючи на те, що європейські організації, такі як ESPGHAN (Європейське товариство дитячої гастроентерології гепатології та харчування) та міжнародні організації охорони здоров’я, такі як ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я), розробили різні програми сприяння грудному вигодовуванню. Зокрема, ВООЗ розпочала ініціативу "Лікарня, дружня до дітей", яка сприяє ексклюзивному грудному вигодовуванню до 4-6 місяців, враховуючи важливі наслідки для здоров'я.

Коли я була новоспеченою матір'ю, бажаючи годувати грудьми єдиним варіантом, і завдяки своїй професії, знаючи переваги, які це тягне за собою, я взялася за роботу, щоб "знати, як це робити", просячи акушер, медсестер, інших матерів ... але поки момент не настає ...

Ви повинні знати, що жодне новонароджене не народжується, знаючи, як годувати грудьми, воно народжується з можливістю навчитися годувати грудьми. Насправді неймовірно, що він робить це природжено, шукаючи «свою натуральну їжу». Саме в той момент, коли вам найбільше потрібно сказати і скерувати у відповідний спосіб, саме там, на жаль, найбільше бракує інформації та участі з боку багатьох медичних працівників. Фраза "трохи йому допомогти" говорить вам усе ...

Неважливо, що у вас кесарів розтин, неважливо, що ви відокремлені від нього (за різних обставин на кілька годин), неважливо, що у вас маленькі або дуже великі груди. Хоча смоктальний рефлекс є найбільш чутливим через 20-30 хвилин після пологів ... ЦЕ МОЖНА ЗРОБИТИ! Ніколи не слід заплутатися, грудне вигодовування - це найздоровіше явище для немовлят і мам на всій планеті, і, пам’ятайте, дуже мало ситуацій виправдовує протипоказання.

Слово "Терпіння"

Терпіння - це те, чого нам часом не вистачає в перші тижні, поки в годуванні не встановляться більш постійні ритми, оскільки ви «буквально» годуєте грудьми весь день, і це ідеально. Саме всмоктування допомагає стимулювати вироблення молока. Ви можете допомогти собі до повного підйому молока (іноді до 4 днів) за допомогою молоковідсмоктувачів та гарячих ванн на грудях.

Ви повинні бути спокійними, уникати відвідувань, принаймні до тих пір, поки нормалізуватиметься з кормами, оскільки іноді вони спричиняють дискомфорт і не дають вам правильно спілкуватися з дитиною та її харчуванням. Відпочивайте, коли ваша дитина спить, незалежно від часу, тому ви буде спокійніше при грудному вигодовуванні.

Частоти і тривалості годувань немає: дитина вибирає, як, коли і скільки хоче годувати грудьми

Немає частоти або тривалості годувань: дитина вибирає, як, коли і скільки хоче годувати грудьми, залежно від того, чого він хоче в цей момент, чим менше дитина, тим більше годувань він може взяти (може досягати 8-10 на день), коли він зростає, вони віддаляються. Добре поміняти груди так, щоб не з’явилися тріщини, але, як я вже сказав, все це відзначається дитиною. Як і у дорослих, ми не завжди маємо однаковий апетит, тому не завжди їмо однакову кількість їжі. Думаючи, що їх шлункова ємність дуже мала, і вони швидко наповнюються, тим самим частіше годуючи.

Я обрав найкращий варіант: переваги грудного молока

Я не буду говорити про різницю між грудним молоком та штучним молоком, оскільки всі їх знають, але я розповім про переваги, які має грудне вигодовування для дитини та для матері.

Іспанія знову відновила цей варіант, оскільки в 1950-х роках було доволі значним відмовою.

В даний час показано, що в грудному молоці є близько 100 елементів, яких немає у штучних сумішах, хоча з точки зору поживного складу вони є повноцінними.

  • Енергії, поживних речовин (усіх вітамінів, мінералів, білків, вуглеводів і жирів) і води в достатній кількості для правильного росту дитини. Таким чином, це відзначає дуже контрольований рівень ситості.
  • Якщо ми будемо годувати грудьми, у нас буде менше післяпологових крововиливів, а також орган, який найбільше бере участь у вагітності, матка, швидше повертається до початкового стану.
  • Ми худнемо швидше! Оскільки жир, який накопичується в організмі під час вагітності, ми перетворюємо його в енергію для виробництва молока.
  • Завжди при ідеальній температурі, без мікрохвильовки, без совок для нагрівання в бейні-марі. Крім того, ним не маніпулюють, тому він не забруднений.
  • Ви оптимізуєте свій час, берете молоко! Вам не потрібно готувати пляшки ....
  • Це велика економія в сімейному господарстві.

Якщо ви збираєтеся стати мамою, я сподіваюся, це допомогло вам сказати так грудному вигодовуванню.

Якщо ви мати і годуєте грудьми свою дитину, ви виявите, що це найжорстокіше відчуття, яке людина може коли-небудь відчути.

Джерела:

  • Споживач
  • Е-лактація
  • Повітряний
  • Молочна ліга
  • ВООЗ