Остеопороз може вразити і дітей. Не залишайтеся, не знаючи його причин, різних видів, що існують, і найкращого способу запобігти цьому.

знаєте

Остеопороз визначається як низький Щільність кісток для хронологічного віку. Хоча це вважається хворобою людей похилого віку, правда полягає в тому, що вона також може вражати дітей та підлітків.

Занепокоєння з приводу набору ваги, обмежувальні дієти в підлітковому віці, тенденція давати дітям знежирене молоко замість незбираного молока та незначні фізичні вправи сприяють його збільшенню. Існує широкий діапазон ступенів дитячого остеопорозу - від найрідкісніших, які можуть спричинити смерть новонародженого, до тих, що пов’язані з порушенням обміну речовин, нирок або харчування.

Фактори, що впливають на кісткову масу

Зростання і мінералізація кісткового скелета Це процес, який починається під час внутрішньоутробного розвитку і триває з різною швидкістю в дитинстві та підлітковому віці до 22-25 років, коли досягається максимальний пік кісткової маси. Після цього кісткова маса залишається незмінною до п’ятого-шостого десятиліття життя.

Дитинство та юність є вирішальними періодами для набору кісткової маси. Будь-який фактор, який втручається в цей процес, визначатиме a зменшення кісткової маси і схильність до розвитку остеопорозу у дорослого.

Факторами, що визначають кісткову масу у дітей та дорослих, є:

  • Генетичні: майже до 80% кісткової маси.
  • Харчова (кальцій і вітамін D): споживання кальцію має бути оптимальним у підлітковому віці. Дефіцит вітаміну D у харчуванні немовлят негативно впливає на пікову кісткову масу.
  • Навколишнє середовище: збільшення вживання алкоголю та тютюну в ранньому підлітковому віці негативно впливає на кісткову масу.
  • Гормональний: гормональні зміни можуть серйозно вплинути на щільність кісткової тканини.
  • Фізична активність: активний спосіб життя покращує якість кісток.

Види остеопорозу у дітей

У педіатричній галузі виділяються дві великі групи остеопорозу:

  • Перший утворений недосконалий остеогенез, що з'являється через генетичні фактори, і ідіопатичний або юнацький остеопороз, невідомого походження. Імперфекта остеогенезу зумовлена ​​дефектом синтезу колагену, який вражає кістки та інші структури. Ідіопатичний або юнацький остеопороз - це розлад, розташований виключно в кістках, який з’являється в період статевого дозрівання.
  • Другу групу становлять вторинний остеопороз інші хронічні захворювання, а також їх лікування або фізична іммобілізація, що вимагає.

Профілактика остеопорозу у дітей та підлітків

  • Достатнє споживання кальцію (800-1200 мг/день у дітей та 1200-1 500 мг/день у підлітків).
  • Споживання 400 МО щодня вітаміну D.
  • Забезпечте адекватне перебування на сонці.
  • Підтримання нормальної ваги та зросту відповідно до їх віку.
  • Фізична активність.
  • Уникайте вживання алкоголю та/або тютюну.
  • Уникайте вживання знежиреного молока, оскільки жир сприяє поліпшенню засвоєння кальцію.

Д-р Естер Мартінес Гарсія - дитячий спеціаліст - передовий медичний співпрацюючий лікар