Чи знаєте ви, що таке кетогенна дієта?
Кетогенна дієта, також відома як Кето, допомагає люди, стійкі до схуднення або їм потрібно сильно схуднути для досягнення своїх цілей. Його також можна рекомендувати з перервами в будь-якій програмі зниження ваги.
В останні роки показала кетогенна дієта серцево-судинні переваги, в метаболізмі вуглеводів, Зниження артеріального тиску та інсулінорезистентність. Запропоновано як альтернативу з хорошими результатами для лікування резистентної до наркотиків епілепсії та при таких різноманітних патологіях, як метаболічні, онкологічні, нейродегенеративні захворювання та психічні розлади.
Коли в раціоні є обмеження глюкози та/або енергії, організм метаболізує жирові відкладення за рахунок ліполізу та жирних кислот за допомогою бета-окислення, що приводить до виникнення кетонових тіл ацетооцтової, бета-гідроксибутиратної та ацетонової, які використовуються як джерело енергії, що перекладається на втрата маси тіла.
- Кето дієта переваги та недоліки для нашого здоров’я
- Відкрийте для себе найкращі безглютенові пластівці, які слід включити в раціон - Краще зі здоров’ям
- Дієта, здоров'я та харчування - Prisma Natural Sevilla
- Відкрийте для себе 6 великих переваг для здоров'я дієти на рослинній основі Fresqui
- Кето-дієта дійсно допомагає вам схуднути, але це загрожує вашому здоров’ю, попереджає UNAM - El Heraldo de