Всі ми насолоджувались апельсиновим соком, солодким і водночас кислим смаком, тому це фрукт, яким ми зазвичай супроводжуємо сніданок, але чи доводилося вам коли-небудь чути про апельсиновий сік з редькою? Як і багато з т.зв. корисні соки або детокс, це змішайте цитрусові з овочем, тому багатьом це може здатися дивним і непривабливим поєднанням піднебіння.

дізнайтеся

Однак ці комбінації забезпечують користь для організму Поєднуючи властивості цих двох харчових продуктів і перед тим, як перерахувати відомі, важливо зазначити, що ці види напоїв є рекомендується людям зі стабільним здоров’ям, не так для людей з хронічними дегенеративними захворюваннями, які в будь-якому випадку повинні дотримуватися дієти, призначеної лікарем.

Пов’язані новини

Сказавши вище, ми можемо почати з того, що апельсиновий сік з редькою - це відмінний варіант детоксикації організму, насамперед завдяки редька, про яку ми вже розповідали вам раніше, це овоч, який, крім усього іншого, містить глюкозинолати, природну сполуку, яка надає їй характерний пряний смак і що захищає печінку і жовчний міхур, на додаток до збільшити вироблення жовчі, що детоксикує жовчний міхур.

Пов’язані новини

З іншого боку, разом з апельсином вони є насос з вітаміном с, що допомогло зміцнити імунну систему, підвищує захисні сили в організмі, покращує зовнішній вигляд шкіри, але також відповідає за вироблення шкіри, сухожиль, зв’язок, судин, загоєння ран та утворення рубцевої тканини, а також за відновлення хрящової тканини, кісток і зубів та поглинання заліза.

Завдяки клітковина апельсина і редьки теж покращує травлення, на додаток до запобігання запору та до всього перерахованого вище, це також відмінно підходить для схуднення. Бажано пити цей корисний сік Протягом двох тижнів на час сніданок Щоб заповнити його користь, можливо, смак не такий солодкий, як інші завдяки редьці, але це дуже хороший варіант природного захисту тіла, тому його можна підсолодити за смаком трохи меду.

Сік апельсина і редьки

Інгредієнти:

125 грам редьки

Дуже добре вимити апельсини та редис а потім передайте їх витяжка, Якщо у вас його немає, натисніть помаранчевий сік на блендер, видаливши кістки, потім передайте нарізану кубиками редьку і змішуйте їх, поки не отримаєте однорідну суміш, ви помітите, що через волокну редьки все ще є грудочки, ви можете процідити сік, щоб уникнути грудочок, і якщо ви віддаєте перевагу підсолоджувати трохи меду.