чого

Користь арганової олії є і косметичною, і корисною. Джерело: Via elmundo.es

Арганова олія - ​​це їстівна рослинна олія, яка за останні роки здобула популярність як косметичний засіб, оскільки завдяки своїм властивостям вона є ідеальним союзником для здорової шкіри та волосся.

У цій статті ми розповідаємо вам для чого призначена арганова олія і в чому її користь для вашого здоров’я та краси. Відкрийте всі властивості цього чудового природного косметичного засобу.

Що таке арганова олія і для чого вона потрібна?

Арганова олія - це олія, видобута з насіння плодів арганового дерева, місцеві та ендемічні види регіону на південному заході Марокко. Його використовують у цій місцевості із дуже різноманітним використанням протягом сотень років, але лише порівняно недавно він здобув популярність у всьому світі завдяки своїм корисним властивостям для здоров’я.

Для чого призначена арганова олія? Традиційно ця олія служила як засіб для лікування шкіри, як засіб для догляду за волоссям або як інгредієнт для приготування їжі, для намокання хліба або як частина деяких традиційних страв, таких як амлу або кус-кус.

В даний час воно широко використовується, особливо в косметиці, оскільки властивості арганової олії роблять його дуже корисним продуктом для догляду за шкірою, волоссям або навіть нігтями та віями. Для цього його можна наносити безпосередньо на шкіру у вигляді олії або додавати у креми та лосьйони.

Його користь для здоров’я також зросла в популярності, що робить її більш здоровою альтернативою іншим видам їстівних олій. У такому випадку його можна приймати всередину або використовувати як інгредієнт страв, для приготування яких необхідний певний тип олії.

Переваги арганової олії

Арганова олія багата мінералами та вітамінами А та Е, антиоксидантами та здоровими жирними кислотами, такими як омега 6, тому її властивості живлять, зволожують, антиоксидант, антибактеріальні і допомагають запобігти певним типам захворювань.

Ось такі 8 переваг арганової олії для здоров'я та краси, цим можна скористатися, якщо включати його щодня як у свій раціон, так і у свої процедури краси.

1. Арганова олія для шкіри

Однією з головних переваг арганової олії є те, що вона сприяє поліпшенню шкіри та лікуванню деяких її станів.

Їх живильні, зволожуючі та протизапальні властивості допомагають підтримувати здорову та зволожену шкіру, контролюють надлишок жиру, борються з сухістю, попереджають або лікують такі захворювання, як вугрі, пілінг або псоріаз, лікують подразнення шкіри та зменшують сліди рубців, розтяжок або зморшок.

2. Для волосся

Арганова олія для волосся допомагає зберегти вас зволоженою та блискучою, бореться із сухістю, відновлює пошкоджені кінчики та допомагає зберегти його здоровим і запобігає випаданню волосся.

Він також ідеально підходить для боротьби з лупою та запобігання її появі, оскільки окрім лікування сухої шкіри голови, її протизапальні властивості заспокоюють подразнення та запобігають лущення.

3. Зміцнює нігті та вії

Арганова олія дуже добре працює для нігтів, оскільки не тільки зміцнює та підтримує їх здоров’я, але й дуже добре діє, коли справа стосується пом’якшують і зволожують кутикули.

Це також може бути корисно для вій, оскільки таким же чином зміцнює, зволожує та запобігає їх випадання.

Арганова олія видобувається з цих ягід, родом з Марокко. Джерело: Через ritate.com

4. Омолоджуючий ефект

Ваш внесок вітаміну Е сприяє виробленню колагену та еластичності шкіри, допомагає розгладити зморшки та вікові позначки. Його антиоксидантні властивості діють проти клітинного старіння, а також сприяють зменшенню появи плям на шкірі, спричинених пошкодженням сонця або віком.

5. Для серця

Однією з властивостей арганової олії є її здорові жирні кислоти та стерини, корисно боротися з поганим холестерином. Вони зменшують всмоктування холестерину та сприяють зниженню рівня тригліцеридів у крові, допомагаючи запобігти появі серцево-судинних захворювань.

Це додається до його антиоксидантних властивостей, які допомагають боротися з пошкодженням клітин, є корисним для запобігання серцевим проблемам.

6. Покращує травлення

Його споживання сприяє утворенню пепсину в шлунковому соку, ферменту, який сприяє поліпшенню процесів травлення. Крім того, це покращує функціонування печінки. Ця олія використовується в деяких дієтах для схуднення, оскільки, крім того, що вона здорова, приймається натщесерце, вона допомагає зменшити апетит.

7. Протизапальний

Ще однією з найвидатніших властивостей арганової олії є її природний протизапальний ефект, корисний для лікування таких захворювань, як артрит або ревматизм.

8. Протипухлинний

Його наявність антиоксидантів допомагає боротися з вільними радикалами та пошкодженням клітин, корисно запобігати появі та розвитку ракових клітин.

Де купити арганове масло

Враховуючи свою популярність, арганове масло можна придбати практично в будь-якому магазині, що пропонує косметичні товари. Звичайно, більшість з них будуть вже оброблені продукти або з додатками, які продаються для конкретних процедур. Також його зазвичай можна знайти у формі крему або у складі якогось іншого продукту.

Це рекомендується купуйте чисте натуральне арганове масло без добавок, особливо якщо його потрібно їсти або використовувати як інгредієнт у кулінарії. Їх можна знайти в магазинах здорової їжі або там, де пропонують натуральні продукти, і ціна їх буде трохи вищою.