Крок 1: Ванна для ніг

Перший крок у догляді за ногами. Перед ванною зніміть лак з нігтів. Замочіть ноги на 15-20 хвилин у температурі тіла, приємно теплою (ні в якому разі не гарячою) водою. Посипте у воду 2-3 столові ложки солі для ванни, яка надає регенеруючу дію, відновлює рН шкіри та протизапальну. Залежно від стану ніг, ви можете додати у воду лимонний сік або олію чайного дерева - вони не тільки охолоджують і дезодорують, але й мають фунгіцидну дію.

кроків

Крок 2: Стирання

Це може супроводжуватися видаленням відмерлих клітин епітелію, спочатку за допомогою скрабу для шкіри. Скраби для шкіри, розроблені для ніг, зазвичай містять пісок та атомізовану пемзу, тому вони дуже ефективні. Потім за допомогою пемзи або фім-напилка видаліть надлишок рогового шару. Не використовуйте леза або шкіряні рубанки - легко серйозні, важко загоюються травми можуть закінчитися! Обов’язково залиште тонкий шар рогу, оскільки саме природний захисний шар захищає частину тіла, яка зазнає найбільшого навантаження.

Крок 3: Формування нігтів

Обріжте нігті на ногах у квадратну форму, але будьте обережні, щоб не сильно скоротити або сильно округлити краї. Не відрізайте шкіру нігтьового ложа, оскільки інфекції можуть легко потрапити в організм через невеликі ранки. Відсуньте його тупоголовою дерев'яною паличкою, а потім змастіть засобом для догляду за нігтями або оливковою олією. Натріть зрізані нігті тонкою пилкою, а потім відполіруйте поверхню.

Крок 4: Лакування

Лакування - гідне закінчення педикюру та догляду за ногами. Перед нанесенням лаку використовуйте ґрунтовку, яка згладжує нерівності поверхні нігтя та запобігає пожовтінню нігтів. Не наносіть кольоровий лак на всю ширину нігтя: залиште кілька міліметрів по краях, щоб ніготь виглядав тоншим. Кінцевий результат можна зробити довговічним за допомогою верхнього покриття.

Крок 5: Гідрат

Останній крок у догляді за ногами також дуже важливий: шкіра стопи не виробляє масел, які б захищали її від пересихання, а жирова подушечка підошви з роками зменшується, тому загартовування шкіри стає все більш поширеним.