Журнал новини

Ласкаво просимо до Журнал способу життя сторінка дієтичних рецептів.

Ми поділимося з вами нашими улюбленими дієтичними рецептами, які представляють вам традиційну угорську кухню та улюблені смаки нашого світу в дієтичному та здоровому варіанті. Вони допомагають вам легше схуднути, підтримувати форму та дізнатися про здоровий спосіб життя.
Наші фотографії - це лише ілюстрації, ми намагалися відібрати фотографії, які найкраще показують зміст даного рецепту, щоб ви могли точно бачити, яким повинен бути даний дієтичний делікатес...

Давайте подивимося, що вам знадобиться

  • 2 літри молока (бажано домашнього)
  • 6 столових ложок натурального йогурту з живого борошна

Робіть його з домашнього молока, оскільки воно багате жиром і не містить жодних інших добавок.
Спочатку потрібно прокип’ятити молоко, поки воно не піниться, а потім охолодити його до 40 градусів, що є просто температурою, щоб зберегти тепло, але руки стоять. Якщо у вас є харчовий термометр, найкраще. Потім потрібно покласти живий борошняний йогурт і витримати його в теплому місці протягом декількох годин, макс. 8.
Потім процес дозрівання потрібно зупинити, що може бути здійснено охолодженням та охолодженням.
Як тільки хтось зробить цей йогурт, він стане основою для наступного, тому вам не доведеться знову використовувати те, що придбали в магазині.