Запис автора: aidualc »Dj. 31 квітня 2011 р. 19:54
Обняти!
Клавдія
_________________________________________________________________
Ціль 03/06 (заключна фаза Atac) - 68,5 кг
Ціль 14/06 (поїздка до Лісабона) - 67 кг
Гол 23/06 (Сант Джоан) - 66 кг
Ціль 06/07 (концерт на закриття сезону) - 64 кг
Гол 16/07 (FIB) - 63 кг
Ціль 24/07 (кінець канікул) - 62 кг
Ціль 08/08 (початок КОНСОЛІДАЦІЇ) - 60,3 кг
Re: ДУКАНСЬКА ДІЄТА
Запис автора: конструктор »Дв. Квіт. 01, 2011 9:15
pitisu написав: neneeeeeeeees. Я бачив 6 ! Я бачив 6.
Устриці Устриці Устриці. em vaig passar 13 днів повністю застійний, загалом vaig втратив 200 гр, але avui els втратив інші els відновився. на цьому тижні я втратив 1,1 кг! копа. feia molt, який не бачив накипу з такою швидкістю.
així que noies, les que us pondu, àniiiiiiiiiims. Джо Вайг, щоб бути в точці Дейшара, запустити крейєр і передати мене консолідації і подивитися, до того, що m'hagués perdut. .- .- .-
percert! Грації пельс анімс для маленького антихрестоносця! la vaig guanyar ха. quan m'arribava a bafarada d'olor li fotia проковтнув l'aigua та andandu! merciiiiiiiiiii.
Moltes felicitats, Bonica!
Ви чемпіон усіх видів, обличчя, що я щойно пішов за цією дівчинкою проти круасанів! .- .- .- .-
Re: ДУКАНСЬКА ДІЄТА
Запис автора: monsidu »Дв. Квіт. 01, 2011 21:44
Re: ДУКАНСЬКА ДІЄТА
Запис автора: нукоза »Ds. Квіт. 02, 2011 8:12 ранку
Обидві щитовидної залози змінені, але я не думаю, що ця дієта передбачає призначення медичних препаратів або регулювання швидкості метаболізму.
petons i anims a totes. Jo decidament ja no faig the diet Я вирішив, що не прийду через 60 k aixi, що мені залишиться 63,5 і щасливий і щасливий.
Депрес важить 86 (embarassadisima eh), я приїхав на 64 га, був супер представником, і депрес тримав-хо, що місяць місяця будь-який, який хотів би випустити док ха-ха, залишив Ексо, якщо не Дейхо Май Де Менерар з дієтою Дюкана завжди capritxet але до майяма, що guanyo zassssssssssssssss два-три дні чисто білкових маток hem de cuiadr.
anire passant a veure com us переходить до віднімання.
Той, хто залишив мене, - це типовий картридж pq soc de cul gros, але aixo ja не хоч трек, але він оперативно вирощений. face aixi l'altre dia em vaig Я купив 29 у гумових резинок Pantalo ern, але май 29, 29 .
Re: ДУКАНСЬКА ДІЄТА
Запис автора: Одолі »Dg. Квіт. 03, 2011 22:18
NUCOSA линяє бе. Вони molt i molt bé tots els kilets, які ви втратили. deus be feta фігурка. Ви бачите Пассана від так до цього, і так поясніть, як. фортеця з пенет-линькою.
Nenes Nenes Nenes того тижня у мене немає абсолютно ніяких кайданів. ФАТАЛЬНІ різноманітні сопар-джаніверсарі дель-меу-пара-ваг-менажер, включаючи пастос. я dissabte vaig маю закляття i vaig sortira les dues i vam anar a dinar at house ma sogra i havia fet paella, це не був план дир-лі, що він робить для мене альтернативу в ті часи (вона надходить до них 3) Я розмовляю німецькою мовою з динарами за весь будинок, який я не повертаю і не уявляю той, який я сьогодні тут пуджу. Але ми сказали одне, для мене це не так важливо. hehehehe divendres був особливий день i ho vaig passar super bé. я там також i avui те саме. хе-хе, я думав, що зробив три або чотири матриці з ПП, і це!
Я тебе? як пройшли вихідні. має sigut durillo ? хе пекат линька. Vinga bona setmana a totes.
Re: ДУКАНСЬКА ДІЄТА
Запис автора: таксистка »Дл. Квіт. 04, 2011 00:32
Re: ДУКАНСЬКА ДІЄТА
Запис автора: Адіті »Дл. Квіт. 04 квітня 2011 р., 11:38
Привіт великі тіла. як ти.
Я бачу, що деякі з вас знеохочені.
Мондісу спокійний через аналітичність, думайте, що ви поклали те, що поклали, нічого не можете зробити, тому зачекайте, поки візит буде з лікарем, і що він рекомендує найкраще для вашого здоров'я, зрозуміло, що це перший, поцілувати і підняти настрій
Nucosa Я рада, що ти почуваєшся добре, і як ти кажеш, якщо ти вважаєш, що досягла своєї межі, це нормально, організм змінюється роками і більше після вагітності, тому дуже важко відновити вагу, яку ми мали до цього бути мамою вперше, бо все змінюється, і навіть якщо ми цього не хочемо, роки йдуть, але ти чудова, принаймні фотографії, які я бачила з тобою, виглядають чудово. У вас дуже добре виходить, якщо ви берете кілька фунтів, робите ПП і одужуєте, легше залишатися, якщо вам доведеться втратити кілька, ніж якщо вам доведеться втратити 20, так що підбадьорити небо.
Ольга_Міллан, ми всі колись впадаємо в спокусу, але саме тому вам не потрібно почувати себе виснаженими, тепер поверніться до доброзичливості і станьте серйозними, побачиш, як ти зовсім не чудовий, гарна річ коли-небудь впасти що ти почуваєшся погано, а потім звинувачуєш себе З цієї причини, тому що дуже складно дотримуватися дієти, але гарна річ - "самомучитись" хе-хе-хе-хе, якщо це звучить важко, але це найкращий спосіб потрапити в жар себе, тепер, коли ви вже впали вперед, ми всі падаємо, тому закликаємо продовжувати і не спускатися.
Таксіменки ха-ха-ха-ха, я все ще сміюся ха-ха-ха-ха, ваше свято було повноцінним. Як гарно, скажіть так, дайте йому день, який ви цього заслужили. Тепер йому доводиться робити поцілунки
Пітісу насамперед терпіння до свекрухи (можливо, я говорю про більше, і ви чудово з нею ладите), щодо ваги не надто довіряєте, можливо, це те, що ви випили більше води, або зберіг більше, або щось інше, ваш спокій І продовжуйте наполягати, ви побачите, як всередині н-а ви знову бачите 6-го, бувають дні, коли ви берете на кілька грамів більше, наприклад, сьогодні я важу більше, ніж вчора, і це Я не трапився. але підбадьорись і вперед, і ей, якщо твоя свекруха оселилася вдома, то теж посади її на дієту хе-хе-хе-хе
Ці вихідні я вже бачив 6. так так. І він мене цього не навчив. Adito hehehehehejjejje, вчора їм було 69,2, а сьогодні 69,5, хоча я був добрий цілі вихідні, з чим це коштує. тому що мати вдома трьох дітей, які їдять все, дуже і дуже важко не смоктати ножа nocillaaaaaa ainsssss, що я схвильований hehehehejhehehehe.
У мене є питання.
Хорізо та турецьку салямі можна їсти. полягає в тому, що моя невістка сидить на тій же дієті (я думаю по-своєму), і я їжу цю ковбасу, ніби це індичка, я не дуже добре розумію, як працює ця тема, мовляв, якщо це індичка, то вона повинна бути з'їденим, але я читав, що деякі з вас додають вуглеводи, і я не знаю, що, і це не повинно бути вище білків чи чогось подібного.
Хтось знає, чи можна це їсти.
Тоді я хотів поділитися з вами рецептом, правда, я не знаю, чи є це в Інтернеті, але це мені спало на думку днями, і це було чудово.
ПП
3 Копчений лосось.
3 Турецька шинка
1 банка натурального тунця
1 CSсолодкий йогурт
3 крабові палички
Я кладу в миску CS йогурту, терті крабові палички (я пропускаю їх через м’ясорубку) і відціджений тунець. Все перемішайте і забронюйте. Потім я взяв скибочку лосося і виклав на тарілку, зверху поклав скибочку індички, зверху зробив кілька чайних ложок суміші і закатав, як це з 3.
Правда в тому, що це було дуже добреооо, йогурт поставив крапку, тому що він не міг зробити майонезу, тому що я намагався зробити кілька майонез, і правда в тому, що мені не подобається жодна з них, я продовжуватиму намагатися, але тема йогурту почувалася чудово.
Ну дівчата, бик мене ловить.