Це двотижнева дієта - це шахрайство чи це справді працює?
Коли я вперше прочитав "Дієту протягом 2 тижнів", я відразу подумав, що це чергова дієта, що "не спрацьовує", в результаті чого ви втрачаєте вагу води.
Мені завжди казали не судити про книгу за її обкладинкою, тому я ще більше дослідив і спробував “Дієту за 2 тижні”. .
Я поділюсь з вами усім, чого я навчився, і чого чекати від цієї нової дієти.
(Якщо ви хочете дізнатися мою історію про те, як я познайомився Двотижнева дієта а отримані результати відвідайте сторінку про мене)
Двотижнева дієта - огляд та чесна думка
Що таке 2-тижнева дієта?
Двотижневу дієту створив Брайан Флетт, дієтолог, особистий тренер та автор.
Ця дієта обіцяє вам допомогти втратити до 7 кілограмів жиру всього за 14 днів (2 тижні).
Крім цього, дієта також обіцяє вам допомогти тонізуйте м’язи, зменшуйте целюліт та покращуйте рівень енергії.
Це досить вражаюча кількість претензій до будь-якої дієти.
Тепер не слід очікувати неможливого, не сподівайтесь перейти від розміру 10 до розміру 2 за 14 днів.
Це нереально.
Кількість ваги, яку ви втрачаєте протягом перших 2 тижнів, буде залежати від вашого типу тіла та кількості жиру в організмі.
Ті, у кого більше жиру в організмі, можуть сподіватися втратити більше, ніж ті, у кого мало жиру.
Тож давайте подивимось, що в системі дієти на 2 тижні ...
Що входить у систему дієти на 2 тижні?
4 компоненти - 2-тижнева дієта
Повна програма дієти на 2 тижні доступна в цифровому вигляді з офіційного веб-сайту.
Не включає фізичні предмети.
Товар є інформаційним продуктом.
Тобто електронну книгу (електронну книгу), щоб мати можливість її надрукувати (якщо хочете) або прочитати з ПК, мобільного телефону, планшета тощо.
(Все це з метою зменшення витрат та часу доставки)
Вся інформація буде доступна приблизно через 5 хвилин після обробки платежу.
Ви можете миттєво завантажити 4 електронні книги, що входять до цієї системи.
Ось такі 4 основні компоненти з 2-тижневої дієтичної системи:
ВСТУП
Вступний посібник - 2-тижнева дієта
Повне введення та пояснення того, як працює система та як використовувати 2-тижневу дієту, щоб допомогти вам схуднути.
Ви вивчите науку, яка стоїть за втратою ваги та збільшенням.
Це також розкриє правду про поширені міфи про схуднення.
Створіть 2-тижневу дієту у покроковому форматі.
Ви знайдете найкращі прийоми для спалювання жиру, щоб ваше тіло спалювало жир 24 години на добу.
КЕРІВНИЦТВО ДІЄТА
Посібник з дієти - 2-тижнева дієта
Цей посібник пояснює, що їсти, скільки їсти та коли.
Це НЕ керівництво "єдиного розміру".
У плані дієтичне харчування адаптоване до вашого конкретного типу статури.
Які продукти купувати, а яких - уникати.
Списки найкращих продуктів, що спалюють жир.
Простий план харчування, щоб зберегти вагу назавжди.
Одне, що мені дуже подобається в цій «дієті», - це те, що вони не кажуть вам, щоб уникати певних видів їжі або виключати з раціону вуглеводи.
Те, що ви дізнаєтесь, - це принципи здорового харчування.
Це вчить вас, як їсти, щоб схуднути, а не як збивати дієту, щоб схуднути.
Мета полягає в тому, щоб зупинити йо-йо (підніматися вгору-вниз) зі своєю вагою і підтримувати стійку втрату ваги та підтримувати здорову вагу.
КЕРІВНИЦТВО ДІЯЛЬНОСТІ
Посібник із занять - 2-тижнева дієта
Кожна реальна та ефективна дієта також включатиме в собі посібник із вправ.
Ця дієта не є винятком.
Фізичні вправи - це ключова частина втрати ваги.
Не потрібно ходити в спортзал, ці вправи можна робити вдома.
Якщо ви віддаєте перевагу відвідувати тренажерний зал, вони також містять повний план тренувань у тренажерному залі, якого ви можете дотримуватися.
Вам потрібно буде робити щонайменше 20 хвилин на день, 3-4 дні на тиждень.
СТАНОВЛЕННЯ ТА МОТИВАЦІЯ
Посібник щодо ставлення та мотивації - 2-тижнева дієта
Незважаючи на те, що 2 тижні пройдуть за мить, завжди є спокуса повернутися до їжі та нездорового життя, особливо протягом перших кількох днів.
Знову ж таки, програма “Дієта на 2 тижні” підходить до цього реалістично та з справжнім почуттям співчуття - зрештою., швидке схуднення - це як розумові, так і фізичні зусилля.
Брайан Флетт поетапно пояснює переваги, які отримає людина, якщо люди зосередяться і залишаться мотивованими, використовуючи наукові докази, щоб передати етапи, на яких знаходиться тіло протягом двох тижнів.
Цей посібник справді служить для зв’язку повного посібника з “Дієти на 2 тижні” та часто посилається на інші три книги, щоб нагадати людям про важливість дотримання основних принципів системи.
Про творця «Двотижневої дієти»
Творець 2-тижневої дієти
Автором цієї книги є Брайан Флетт, він є експертом у галузі охорони здоров'я та фітнесу, дієтологом та власником фітнес-центру R. E. V.
Брайан отримав ідею про 2-тижневу дієту після оглянути близько 500 медичних досліджень, підручників про дієти та велику кількість дієтичних систем та програм.
Він розробив цю дієтичну систему для всіх тих людей, які борються схуднути і їм важко легко схуднути.
Після успіху цієї книги він отримав тисячі свідчень від людей по всьому світу.
Ця книга допомогла багатьом людям винаходити своє тіло та своє майбутнє.
"Я хочу допомогти людям дізнатися, що їсти, коли і як їсти, щоб схуднути", - говорить Флатт.
"Я також хочу допомогти їм розвинути мислення або силу волі, щоб схуднути і не робити цього".
Відгуки та думки програми 2-тижнева дієта
Відгуки та думки - 2-тижнева дієта
Програмою дієти на 2 тижні користуються тисячі людей у багатьох країнах.
Багато з них поділилися своїм досвідом в Інтернеті.
Це щось мені дуже сподобалось, і це допомогло мені зрозуміти, чи справді ця система працює чи ні.
(Щоб дізнатись, як інші користувалися цією програмою та які результати вони отримали, див. Розділ "Відгуки та думки".)
Плюси та мінуси 2-тижневої дієти
Плюси і мінуси - 2-тижнева дієта
Це плюси і мінуси, які я виявив на цій дієті.
Мінуси
- Сторінка розпродажів містить рекламні акції, такі як "найшвидша дієта, яку ви будете використовувати" для продажу та просування товару. Хоча це не сильно впливає на законність товару, деякі люди можуть сприймати це як відмову.
- Така цифрова програма добре доповнила б, якби в неї були включені відео.
- Програма не є магічною. Вам потрібно взяти на себе зобов’язання та виконати всі дії, щоб отримати результат.
- Програму легко вивчити та зрозуміти. Дотримуючись інструкцій, кожен може зробити це легко.
- Не вимагає ліків або добавок.
- Це дає вам покроковий план для дотримання. Тому вам не доведеться витрачати власний час на дослідження та збирання деталей.
- Включає спеціальні протоколи для оптимізації процесу схуднення та допомоги уникнути негативних наслідків екстремального схуднення.
- Дієта за 2 тижні зростає в популярності, що є гарним показником розумної важливості ринку.
- Це цифровий продукт: після його придбання ви можете розпочати дієту за лічені хвилини, якщо хочете
- 60-денна гарантія повернення грошей покриває вас, якщо протягом цього періоду ви вирішите, що програма не працює для вас.
(Якщо у вас є запитання щодо продукту чи його роботи, ви можете прочитати розділ "Поширені запитання".)
Висновок 2-тижневої дієти ...
Висновок - 2-тижнева дієта
Якщо ви шукаєте систему, розроблену для схуднути лише за 2 тижні безпечно І все, що ви хочете зробити, - це слідувати покроковому керівництву, не складаючи шматочків. Дієта на 2 тижні для вас і рекомендується всім, хто зацікавлений у швидкому скиданні кількох кілограмів.
Коли програма пропонує вам 60-денна гарантія повернення грошей і стверджує, що вам потрібні лише 2 тижні, щоб побачити результати, дуже багато сенсу спробувати.
Якщо ви купуєте цю програму, протестуйте її і зрозумійте, що вона вам не підійде, просто повідомте службу підтримки продуктів, і ви повернете всі свої гроші (без запитань і без затримок).
Це так просто.
Чи допоможе ця програма вам схуднути?
Якщо ви будете слідувати і дотримуватись настанов, які вони окреслюють, тоді так, ви схуднете.
Якщо ви цього не зробите, вони повернуть ваші гроші.
Я хочу сказати тобі ще щось ...
Якщо ви досягли цієї частини огляду, цілком ймовірно, що ви опинитесь у ситуації, коли вам погано до вашого поточного ваги чи фігури, низька самооцінка або просто ви хочете кардинальних змін у своєму здоров’ї.
Я хочу, щоб ви знали, що я був там, і я знаю, як ви почуваєтесь.
Тому я прошу вас діяти прямо зараз.
На кону ваше життя, самооцінка та час.
(13 голосів, середнє: 4.38 з 5)