автор: Марія Рене Кортес

Його місія: подорожувати світом, щоб надихати і впливати на життя через свідомий спосіб життя в гармонії з природою. Він добре знає, як він це робить.

Йог. Авантюристки. Соціальний підприємець і повністю віддана усвідомленому способу життя з природою та світом навколо себе. Валерія виконує місію і розповідає про це у своєму блозі, де надихає і навчає нас, що можна жити екологічним, здоровим, спокійним життям, сповненим співчуття, обізнаності та поваги до природи.

Але Валерія не завжди була такою. Перш ніж створити свій щоденник, він провів зовсім інше життя в Маямі, де працював у Deutsche Bank та BBVA Compass. Її життя змінилося в той день, коли її підвищили, оскільки вона зрозуміла, що це не те, що вона хотіла, вона хотіла бути вільною, створити своє власне життя, і що більш важливо, мати позитивний вплив на світ. І ось вона розпочала власну подорож: живучи життям, яким хоче жити, слідуючи своїм пристрастям.

У своєму щоденнику Валерія пропагує екологічні подорожі, стійку моду і вчить нас вести екологічне життя, яке вона веде та проповідує (вона також є професіоналом йоги та кухарем-веганом!).

hinojosa

Ця болівійська жінка, яка випромінює мир, світло, щастя та добробут, є доказом того, що те, що робиться із пристрастю (і намірами), має силу надихати, змінювати життя, і що якщо наші пристрасті можна перетворити на бізнес з метою.

Якщо пробудження до свідомого, стійкого та «екологічного» способу життя народилося у відповідь на його прагнення стати кращою людиною.

“Я хотів вийти за рамки своєї веганської дієти і стати тим, хто змушує мене посміхатися кожного разу, коли я дивлюсь у дзеркало. Я хотіла пишатися кожною щоденною дією », - запевняє Валерія.

Її життєва філософія передбачає “почуття комфорту у власній шкірі, милість і співчуття, боротьба за свої мрії, не боячись покинути зону комфорту, вибір щастя замість поверхневого, спокій замість стресу, захист і цінування всього святого в цьому світ ".

Але ми знаємо, що пошук миру у світі, що стає дедалі стресовішим, є непростим завданням, але Валерія ділиться, що секрет полягає у священних моментах самотності. “Вони потрібні мені щодня. Навіть якщо це 10 хвилин, щоб дихати, відпустіть, знову підключіться та зосередьтеся. Вони - моє природне ліки », - запевняє він.

24 години в житті соціального підприємця

Її день у день починається з ранкових ритуалів, де вона знаходить спокій і опиняється.

Перше, що він робить, це запалити пала-санто, вигулювати своїх собак і налити собі чашку органічної кави або чаю.

"Ранки надзвичайно важливі в моєму житті, тому я починаю кожен день з ритуалів, які викликають у мене посмішку. Від присутності під час вживання моєї органічної кави до практики йоги, медитації, ефірних масел та розмов, які я веду з собою. Все це визначає мій день і моє життя », зізнається Валерія.

Основи вашого святого ранку включають: ефірні олії, лід з лавандою та розмарином на обличчі, органічну каву, йогу, медитацію та хороший шейк, повний вітамінів та веганського білка.

Після свого священного ритуалу вона готова працювати.

“Коли я перебуваю в Маямі, а не в дорозі, просуваючи зелені готелі, я зустрічаюся зі своєю командою, щоб обговорити спонсорів, нові зелені бренди, вміст та майбутні подорожі. Під час поїздок я повністю занурююся в природу, місцеву громаду та заходи, які пропонують готелі », - каже він.

Він закінчує день пала-санто: «Я проходжу його по дому і думаю про свій намір на наступний день. Все, чого я хочу досягти того дня. Духовно та професійно », - каже молода бізнес-леді.

Натуральна краса

Для Валерії краса - це енергія, яка випромінює зсередини. "Це справжня краса", - підкреслює блогер, і ми не могли домовитись більше.

На запитання про свій “ритуал краси” Валерія не скупиться на деталі.

«Вранці я використовую органічне масло Honest Beauty Organic Oil, наношу його на обличчя, а потім запускаю лід, зроблений напередодні ввечері, з 1 краплею олії лаванди та розмарину на обличчі. Потім я наніс краплю лавандового крему Weleda і наніс макіяж натуральними, веганськими та органічними продуктами Vapor Beauty.

Що стосується їжі, Валерія обирає здорову, веганську та збалансовану дієту, при якій суворі дієти, які шкодять тілу та розуму, повністю вигнані. У його дієті багато фруктів, овочів, зерен, веганського білка, суперпродуктів та горіхів. "Потрібно розуміти, що наш раціон - це чисті ліки", - говорить він.

Анкета Пруста

Який ваш ідеал щастя?

Перетворіть мої пристрасті на кар’єру, яка змінює світ.

Який ваш великий страх?

У мене немає. Я кидаю їм виклик щодня.

Яка головна риса вашого характеру?

Моє щастя і спокій, що перетворюється на постійну посмішку.

У що б ви хотіли перевтілитися?

На метелику Морфо.

Хто та людина, якою ти найбільше захоплюєшся?

Кожній людині в моєму житті з болісним минулим, яка вирішила не бути її жертвою і перетворити це на магію.

Ваш поточний стан душі.

Щасливі та під напругою

Велике кохання вашого життя ...

Духовна свобода. Не прив’язані до того, що люди думають про вас.

Ваша надмірна сила?

Я маю психічну силу. Він має! Тільки трохи 🙂

Ваше найбільше велике досягнення.

Відчуваю себе комфортно в моїй шкірі

Тваше найдорожче благо.

Можливість дістати серця людей своїми словами та переживаннями.

Ваш герой/героїня.

Людина, до якої я росту щодня.

Найкраща частина вашої роботи. Найгірший.

Найкраще: надихніть тих, хто слідує за мною, жити більш пов’язано з природою і мати можливість перенести всіх через те, що я пишу та ділюсь. Найгірше: гіршого немає. Так, у процесі створення мого шляху було багато падінь, але кожне падіння я сприймав як урок, який робив мене сильнішим.

Пам’ятний момент у вашій кар’єрі.

Цього року мені довелося провести презентацію про те, що я роблю, і про своє життя перед 300 людьми, зосередженими на екології в Коста-Ріці. Це був один із найчарівніших моментів у моєму житті.

Який улюблений момент дня?

Прості моменти, які я присвячую собі, щоб відновити енергію та змогти дати більше тим, кого люблю, своїй родині, роботі та людям, які стежать за мною в моїх соціальних мережах. Цього я досягаю або живописом, читанням чи письмом.