Ця нова система спалювання калорій та схуднення поєднує електростимуляцію зі звичайними фізичними вправами

Хто жодного разу не взявся за форму, займатись фізичними вправами для схуднення або просто покращити своє здоров’я чи якість життя. А хто не знайшов типового «полягає в тому, щоб цього не робити».

останній

"У мене просто немає часу", "Я просто починаю, але я не бачу результатів", "у мене болить коліно, коли я займаюся", "ваги дуже нудні" та тисяча інших причин такого ж роду.

Ну, тепер усі ці виправдання марні, адже машини на основі електростимуляції прийшли, щоб змусити нас змінити свою думку щодо тренажерних залів. Це електрофітнес та електрофізіотерапія, два нових способи занять спортом, які знаходяться у всіх на вузі протягом того небагато часу, який потрібно витратити, і для досягнення результатів.

"В основному те, що вони роблять, - це персоналізовані 20-хвилинні тренування, один чи два рази на тиждень, в яких електростимуляція поєднується із звичайними вправами", - пояснюють вони від Bodyon, провідного центру в цій новій системі тренувань. "Будучи такими короткими заняттями та виконуючи їх не більше двох днів на тиждень, це ідеальна техніка для тих з нас, хто завжди бігає вгору-вниз і ніколи ні на що не встигає", - додають вони.

У Bodyon вони усвідомлюють, що брак часу є однією з проблем людей, що стосуються занять спортом, тому у них є безкоштовна парковка, і навіть не потрібно носити рюкзак, оскільки вони надають вам спортивний одяг, шкарпетки рушник, шльопанці тощо.

Ідеальне регулювання

Електрофітнес - це костюм, подібний до костюму, який використовують бігуни з триатлону, вони зазвичай мають будь-які розміри, оскільки вони повинні ідеально прилягати до тіла, що включає в себе ряд електродів для роботи з різними групами м’язів (живота, рук, ніг, грудей).

Раніше ці електроди були мокрими, щоб вони правильно проводили електричний імпульс, а потім підключалися до машини за допомогою кабелю. І настав час почати робити вправи будь-якого виду, баланс, силу, опір, завжди контрольовані монітором, який відповідає за керівництво та корекцію поз.

"У Bodyon ми використовуємо Amplitrain, електростимуляційну машину, яку ми маємо виключно і яка єдина має медичне маркування CE", - кажуть із центру.

Ця машина має понад 30 програм, кожна з яких варіюється залежно від тренування (спалювання жиру, сила, тонус, витривалість, кардіо плюс, гіпертрофія, відновлення м’язів, біль у попереку тощо). Крім того, вони вказують, що "це єдиний, який працює з подвійною частотою, що дозволяє працювати з більшою інтенсивністю, на більшій глибині та набирати більшу кількість м'язових волокон".

М’язові волокна

Саме в цьому полягає секрет цієї нової технології, пояснюють вони, оскільки «при звичайних тренуваннях ми використовуємо не більше 30-40% наших м’язових волокон, тоді як таким чином вони досягають 90%, з частими змінами імпульсів, щоб уникнути акомодації м’язів і з усіма групами м’язів за один сеанс ».

Перед тим, як йти на роботу, бажано провести попередню співбесіду. «Наші тренери, які є випускниками спортивних наук або фізіотерапії, проводять коротке інтерв’ю, щоб з’ясувати цілі та історію людини, а потім ми проводимо їх до аналізатора тіла, де ми зважуємо їх і бачимо склад м’язів, жиру, і жирові відкладення, вода та базальний обмін ", коментар від Bodyon.

"Таким чином ми бачимо, до яких областей нам доведеться лікувати більш інтенсивно і поглиблено, оскільки мова йде не лише про схуднення, але і про втрату жиру та покращення м'язів, для збільшення та прискорення обміну речовин", - кажуть вони.

Багато людей цікавляться, чи ця електростимуляція болюча чи дратує: "Це зовсім неприємне відчуття, воно показує, як починають скорочуватися ваші м'язи, і ви можете помітити невеликий опір", - кажуть вони, хоча точно знати, бути спробувати. Крім того, на Bodyon.es перший візит безкоштовний.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами