Минулого понеділка, 1 червня, підрозділ «Спортивне здоров’я та здоровий спосіб життя» університету Альберто Уртадо провів «Fair Point» у дворі Еразмо Ескала. Сотні студентів, спонукані здоровим харчуванням, підійшли до стенду та взяли фрукт.
Ця діяльність є частиною програми "Come Sano en la UAH", метою якої є заохочення, освіта, заохочення та популяризація у громаді важливості прийняття більш здорового способу життя.
Форма? Встановлено стенд, куди доставляють фрукти різних видів, а також брошуру, що пояснює властивості кожного з продуктів. Таким чином, учні дізнаються властивості та переваги споживання фруктів для всебічного здоров’я.
Експерти з Інституту харчування та харчових технологій (INTA) Університету Чилі рекомендують вживати 400 грам фруктів для профілактики захворювань. Незважаючи на цю рекомендацію, споживання фруктів у Чилі становить на 20% - 50% менше, ніж рекомендовано Продовольчою та сільськогосподарською організацією ООН (ФАО) та Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ).
В результаті вищезазначеного, область охорони здоров’я університету здійснила цю діяльність з метою сприяння споживанню здорової їжі в університетському співтоваристві.
- Дієтологи створили декалог здорового способу життя вдома El Comercio
- Союзник NutriZona Rovira за здоровий спосіб життя - El Nuevo Día
- 10 кроків до здорового життя - Лора Каверо
- Гороховий протеїновий порошок Харчування, переваги та побічні ефекти - здоровий спосіб життя
- План харчування для бодібілдингу Що їсти, чого уникати - здоровий спосіб життя