кабачки

Ви з тих, хто вважає, що овочі нудні? Ви вже знаєте, що овочі - найважливіша їжа, яка не може пропасти в щоденному меню будь-якої родини. Ми все частіше усвідомлюємо його важливість завдяки великій кількості вітамінів і клітковини, які вона забезпечує, але в той же час це представляє проблему, яку потрібно долати щодня. Щоб досягти цього, я вирішив підготувати цей рецепт фаршированих кабачків, який обов’язково порадує вашу сім’ю. Вони готуються за дуже короткий час, а кінцевий результат дивує.

Здебільшого овочі пов’язані з низькокалорійною дієтою та нудною їжею. Ну так, цей рецепт низькокалорійний, але в цьому немає нічого нудного. За бажанням ви можете їсти ці кабачки як окрему страву, оскільки вони містять інгредієнти з усіх груп продуктів. Крім того, у використаному сирі є низький вміст жиру, і вживається дуже мало олії. Тож із цим легким рецептом, я сподіваюся, вам сподобається розкішний стартер, піклуючись про своє здоров’я та фігуру.

Тепер я хочу показати вам кілька рецептів овочів, щоб ви могли розширити свою кулінарну книгу. Почну з деяких дуже хрусткі кабачкові чіпси. Рецепт, який я опублікував нещодавно, і який чудовий, оскільки його легко приготувати, а результат настільки задовільний, що він отриманий. Баклажани - також дуже підходящий овоч для приготування цього виду закуски, і саме тому я маю мариновані баклажани на грилі. Препарат, в якому ми використовуємо техніку мацерації, щоб овочі набрали весь смак заправки. Тоді ми будемо готувати його на мангалі, щоб було легше. Останнє із закусок, яке я хочу, щоб ви побачили, - картопляний омлет з вільного вигулу. Рецепт, виготовлений з продуктів із саду, так що ви знайдете багато різноманітних та смачних смаків.

Насолоджуйтесь 150 найкращих рецептів Хав'єра Ромеро, всі вони з любов’ю відібрані для любителів традиційної кухні.