Хто такий Матей Лещинський?

Фітнес-тренер та консультант з питань харчування Матей Лещинський став нашим співавтором, чому ми справді раді. Я знаю свою маму як надзвичайно активну людину з вічно напруженим графіком. Моя радість тим більше, що ви знайшли час для цього інтерв’ю.

Матей Лещинський - досвідчений тренер і консультант з питань харчування, автор багатьох публікацій і програми відмови від жиру або збільшення м’язів . Він працює у галузі фізичних вправ та здорового способу життя майже 15 років. Він має справу з клієнтами в Інтернеті чи в автономному режимі, з чудовими результатами. Він також випробував на подіумі змагань. Він фахівець у прийнятому слові. В даний час він вирішив співпрацювати над проектом schudnihravo.sk, де він буде одним з наших авторів. Чому він вирішив це зробити і особливо ким він є насправді, ви можете прочитати в нашому інтерв’ю.

матей

Матей, будь ласка, представись нашим читачам. Ви успішний фітнес-тренер та дієтолог. Як ти потрапив у це "ремесло"?

Мене звуть Матей Лещинський, мені 28 років, і я походжу з невеликого села на північному сході Словаччини, недалеко від Старої Любові. У початковій школі я був одним з наймолодших однокласників. Це (зрозуміло) мене турбувало, тому, коли мені було 13, я сказав собі, що мені потрібно щось з цим зробити. Десь у 2003 році ми були в літньому таборі, де старші друзі хвалились, що вони займаються, і давали мені кілька порад для початківців. І тоді це почалося. 🙂

Після табору я не думав ні про що інше і одразу ж надихнувся журналами. Оскільки в той час у нас не було Інтернету (навіть комп’ютера: D), це було єдиним джерелом натхнення. Я започаткував середню школу в Прешові за спеціальністю «шеф-офіціант», що було першою передумовою для досягнення успіху в спортзалі. Добре зварюйте і добре тренуйтеся = основа успіху. 🙂 До вісімнадцяти років моїми «наставниками» були старші школярі, з якими я працював у шкільному барі і які вже навчались якийсь рік, що було в них видно і що мене спонукало.

Коли мені було 19, я почав зустрічатися займатися спортом до спортзалу в місті, де через деякий час я вирішив звернутися до досвідченого тренера та успішного словацького представника з бодібілдингу, Йожефа Штанкая. Він кивнув і вирішив допомогти мені підготуватися до змагань. На той час я вже успішно допомагав людям схуднути, що зміцнило мою впевненість, що одного разу я це лише зроблю. Це була моя подорож.

Звідки ти взяв знання і де ти їх сьогодні?

Як я вже згадував вище, це було спочатку від журналів та однолітків, пізніше від професіонала та представника Йозефа Штанкая, який навчив мене переважно прийомам тренувань у тренажерному залі, а на факультеті спорту також вдосконалив знання правильного харчування (до речі, кинув школу через два роки, тому що область, яку я вивчав - гімнастика - перестала мене цікавити). З моєї участі у моєму прем’єрному змаганні з бодібілдингу в 2011 році, я співпрацюю з тодішнім представником тренера з культуризму., Omubomír Heček , який є одним з ТОП-тренерів Словаччини, виховав багатьох чемпіонів світу та допоміг сформувати фігуру та стан сотень людей по всій Словаччині.

На першій фотографії íubomír Hečko зліва. Матей Лещинський на обох знімках праворуч. Фото: https://www.eastlabs.sk/

Звичайно, я все ще дивлюся на секундомір, а також стежу за різними закордонними порталами, де говорять про нові тенденції та наукові дослідження щодо харчування та тренувань.

Чим ви відрізняєтеся від інших фітнес-консультантів?

Як я відчуваю себе як фітнес-тренера та консультанта з питань харчування? У 2017 році я вирішив створити перший Інтернет-клуб FIT у Словаччині, де я та моя команда можемо допомогти значно більшій кількості людей за набагато більш прийнятних умов, ніж люди звикли. Коротше кажучи, всебічна допомога в схудненні, включаючи навчальні відео вдома, рецепти, меню, навчальні відео та багато іншого під одним дахом. Крім того, наша допомога - не «прописувати» сувору дієту. Ми зосереджені на тому, щоб люди худнули поступово і природно. Ми навчаємо їх розуміти власне тіло, правильно харчуватися та рухатися, що призводить до постійної втрати ваги без ефекту йо-йо. І завдяки віку Інтернету ми можемо допомогти набагато більшій кількості людей, ніж раніше, і я радий цьому.

Ви допомагаєте простим людям або навіть професійним спортсменам?

Звичайно, переважна частина моїх клієнтів - це звичайні люди, які просто хочуть втратити вагу в купальник або з точки зору здоров’я, або людей, які хочуть набрати м’язи та зміцніти. Але я також допомагаю професіоналам, будь то бодібілдери, триатлети, а також футболісти з нижчих ліг. У 2017 році я допоміг вдосконалити фізика Мартіна Івічіча, колишнього хокейного представника та гравця першої ліги Скаліці, який зв’язався зі мною через наш консультативний блог školaobjemu.eu , я також є засновником.

Чому ви вирішили співпрацювати над проектом schudnihravo.sk?

Я б брехав, якби сказав, що не хочу бути видимим. Ну, це не пріоритет. Моя головна мета - допомогти якомога ширшому колу людей та надати їм правдиву інформацію про схуднення та спосіб життя. Єдиний спосіб досягти цього - публікувати на інших порталах. І просто журнал schudnihravo.sk Я був такий заінтригований, що кивнув співпраця .

Нібито ви завзятий рибалка, що правда?

Так, риболовля - одне з моїх великих захоплень. Ще маленьким хлопчиком батько, який дуже любив природу, водив мене на риболовлю. І йому вдалося добре. Це був правильний шлях, тому що це застало мене і тримає донині. Тепер ми з моєю дівчиною Домінікою (яка, до речі, чудова графічний ), часто можна зустрітись біля води. 🙂

Дякую за співбесіду

Фотографії:
- Архів Матея Лещинського
- Фотографії з конкурсу були опубліковані з дозволу EastLabs.sk - веб-сайт з бодібілдингу та фітнес

GymBeam є фітнес-магазин з харчові добавки для спортсменів з найшвидшою доставкою в Словаччині, широкий асортимент та справедливі ціни. Ви можете використовувати це посилання увійти в електронний магазин