Червона квасоля є прекрасним джерелом повільно асимілюючих вуглеводів, мікромінералів та інших поживних речовин для нейронів. Цей рецепт натхненний Мексикою, але зі східним відтінком смаку. До нього можна додати дуже прості у приготуванні рулети з рисового борошна
Сторінка 306 з Оформлення мозку
Багатий вітамінами A і B, селеном та холіном
Червона квасоля є прекрасним джерелом повільно асимілюючих вуглеводів, мікромінералів та інших поживних речовин для нейронів. Цей рецепт натхненний Мексикою, але зі східним відтінком смаку. До нього можна додати дуже прості у приготуванні рулети з рисового борошна
Харчовий склад
Енергія (Ккал) на порцію: 402
Вуглеводи: 61,23 г.
Білки: 19,73 г.
Насичені жири: 0,8 г.
Ненасичені жири: 5,01 г.