Пролог
Перші 2 тижні (09.09.2015 - 21.09.2015)
Мені вже минуло 2 тижні дієти з низьким вмістом вуглеводів, я продовжуватиму, звичайно, чотири тренування на тиждень. Він уже схуд на 2 кг, але великих змін у сантиметрах не відбулося, тому я дуже чекав побачити натуропата та лімфатичний масаж. Ми з Габі провели майже 2 години разом, обговорюючи мою їжу, рекомендовані практики, їжу, багато говорили про стосунки між тілом і душею, набирали вагу, худнули, і звичайно про мене. Тим часом Габі масажувала. Після першого лімфатичного масажу від її стегон спустилося 2 см. Наче моє тіло просто чекало цього. Ну, все почалося!
Наступного тижня знову проводився лімфатичний масаж, тренування та дієта, доповнюючи це насінням, рекомендованим Габі (пластівці льону, вівсяні висівки, шкірка подорожника) та детоксикацією (насіння гірчиці). Я все ще почуваю себе добре, мені подобається починати худнути. До кінця другого тижня залишок в цілому показав на 4 кг менше. Я продовжую дорогу, яка ще дуже довга.
5, 6 тижнів (10 травня - 18 жовтня)
На 5 тижні я просто тренувався тричі, четвертий був на біговій доріжці. Дінюс провів особисте тренування окремо для мене та Анни, іншої переможниці. Я з великим хвилюванням чекав вечора і не був розчарований. Тренування складалася частково з бігу, а частково з контрабанди в деяких фізіотерапевтичних процедурах, рухах, які покращують поставу, але все ще зміцнюють її. Всього я пробіг 11 кіл без жодних проблем. Я ще ніколи не почувався так! Біг пройшов добре, я не хотів зупинятися, мені дуже сподобалось! Я, мабуть, не зайшов би так далеко самостійно, але, коли Дінюс стояв позаду мене і їхав, я навіть не міг зупинитися. Я не пошкодував про це, врешті-решт, від екстазу!
З іншого боку, цього тижня я трохи застряг у дієті. Я міг би з’їсти що завгодно, і до кінця тижня ваги навіть не показували подальшої ваги, ані дюйми. У суботу я знову був на лімфатичному масажі, що, сподіваюсь, знову зміцнить рівновагу.
Я планую 5 навчальних днів на тиждень 6. Він буде водієм, але я спробую це зробити. Моя вага знову рухалася, менше дюймів. Я багато не їжу, не хочу більше їсти вуглеводи цілий день. У мене, навпаки, сильно болить плече, але, на щастя, лише під час занять спортом, а не решту дня. З іншого боку, це, на жаль, дуже бентежить під час обертання, але я їду далі, до кінця.