МАДРІД, 23 (EUROPA PRESS)
Понад 1,9 мільярда дорослих людей у всьому світі страждають від надмірної ваги або ожиріння, і до 2025 року ця кількість, за прогнозами, зросте до 2,7 мільярда. Ожиріння значно збільшує ризик розвитку 11 різних типів раку, інсульту, діабету 2 типу, серцевих захворювань та неалкогольної жирової хвороби печінки (1,2).
Нове дослідження в "The Journal of Physiology" виявляє можливе пояснення переваг фізичних вправ матері на розвиток плода у матерів, що страждають ожирінням: поліпшення функції плаценти, що запобігає надмірному зростанню плода, а також сприяє кращому обміну речовин у матерів.
Плацента піддається обміну поживними речовинами та киснем між матір’ю та її плодами, а функція плаценти порушується через ожиріння матері, що, ймовірно, порушує надходження поживних речовин та кисню до плода. Вправи під час вагітності, як відомо, корисні як для здоров’я матері, так і для розвитку плоду.
Це дослідження з Університету штату Вашингтон, США, показало, що фізичні вправи покращують функцію плаценти, а також метаболізм матері. Що важливо, діти не народжувались більшими за норму (що часто асоціюється з ожирінням та метаболічними захворюваннями в подальшому житті), коли ожиріли матері.
У цьому аналізі жіночим мишам давали здорову дієту (10 відсотків енергії з жиру) або дієту з високим вмістом жиру, щоб ожиріти, а потім спарювались. Кожна з материнських груп була розділена на дві підгрупи: ті, хто робив і не робив фізичних вправ під час вагітності. Самки мишей проводили вправи між 0 і 18,5 днями вагітності (термін - 20,5 дня), аналізували функцію плаценти та зміни матері та плоду.
На думку авторів, подальші дослідження повинні бути зосереджені на виявленні механізмів, що пояснюють сприятливий вплив фізичних вправ на розвиток плаценти у матерів із ожирінням. Дослідники визначать можливу роль хімічних речовин, що виділяються під час фізичних вправ, у розвитку кровоносних судин плаценти, що є критично важливим для надходження поживних речовин та кисню до плодів, а також їх довгостроковий вплив на здоров’я наступного покоління.
Провідний автор статті, доктор Мін Ду з Університету штату Вашингтон, зазначає: "Розуміння того, як фізичні вправи можуть допомогти запобігти ожирінню потомства або розвитку метаболічних захворювань, допоможе нам краще направити матерів до тих, хто може переконатися, що їхні діти здоровий, наскільки це можливо ".
- Несолоний томатний серцевий сік допомагає зменшити ризик серцево-судинних захворювань
- Хулахуп - хороша вправа для зміцнення та зменшення талії
- Найкраща вправа для зменшення в’ялості рук
- Фізичні вправи та здорове харчування для боротьби з гіпертонією
- Дієта з високим вмістом клітковини допомагає зменшити вагу та зменшує ризик захворювання