У нас проблеми з рекламою. Я знаю, що є багато оголошень, але вона не залишиться такою, як тільки вони зможуть це вирішити.

дієті Повідомлення

Вітаю та дякую за розуміння

Форерас на дієті

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Це буде »27 серпня 2018 р., 08:55

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Побіг »27 серпня 2018, 09:17

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Бібібі »27 серпня 2018, 09:21

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від хрустять »27 серпня 2018, 11:19

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від ной95 »28 серпня 2018 р., 13:02

Після місяця відпустки на основі сандвічів із ковбасою (я повинен сказати на свою користь, що ми зробили багато піших прогулянок), я повернувся в склад

Я скористаюся цим тижнем, щоб очиститися (чиста їжа, настої польового хвоща.) І почати займатися, а наступного понеділка зважусь і поставлю себе на повний газ.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Лорапалмер »28 серпня 2018 р., 14:08

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від ной95 »28 серпня 2018 р., 14:15

Я почав пити більше настоїв, я їх люблю, але лінуюсь їх готувати, хоча вони досить добре затримують рідину

Я почав приймати хвощ вранці, травні настої після обіду та вечері та валеріану, щоб лягати спати в ті дні, коли я найсильніший, давайте подивимось, чи помічу я різницю

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Лорапалмер »28 серпня 2018 р., 14:22

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Нана_90 »28 серпня 2018 р., 14:22

До літа я сильно впав завдяки фізичним вправам і не їв стільки сміття, але все літо я нічого не робив і маю занадто багато пива, навіть тому я набрав лише півтора кілограма, але я відчуваю в'ялість, щоб подивіться, чи з вересня я знову поклав батареї і як здоровіше.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від алеза »28 серпня 2018 р., 14:29

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від ной95 »28 серпня 2018 р., 14:29

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Лорапалмер »28 серпня 2018 р., 15:15

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від обчислити »28 серпня 2018 р., 16:52

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Сис »28 серпня 2018 р., 17:08

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Два »28 серпня 2018 р., 20:31

Я також повертаюся у фолд.

Літо почалося погано, що я поїхав у відпустку, і в першій частині я набрав близько 3 кіло, але на зворотному шляху між одним і іншим я не зупинився, і я повернувся до ваги раніше більш-менш . Так що нічого у мене знову близько 4кілосів, щоб втратити це.!

Обід/вечеря/пиво Я повернувся до рутини, тому мені просто потрібно продовжувати вправу, щоб побачити, чи переможу я лінь!

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Леопард »28 серпня 2018 р., 22:56

Я їв це все літо. На 5 кг більше.

На дієті Дукана з минулого понеділка. Я вже схудла на 1 кг .

Залишилося лише 4 тижні.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Бетті »29 серпня 2018, 08:16

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Леопард »29 серпня 2018, 09:37

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від ной95 »29 серпня 2018 р., 10:06

пийте БАГАТО води, зменшуйте кількість солі, хвоща (вони також продаються в таблетках), їжте багато фруктів та овочів. Я знаю лише типові (і багато, бо вони розповідали мені кілька місяців тому тут

о, і тренуючись, я помітив велику різницю, оскільки тренуюся з гантелями і виходжу на прогулянку

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Сис »29 серпня 2018 р., 10:40

[згадувати] Бетті [/ згадувати] ну тоді вітаю! Це дуже хороший результат для відпочинку!

Я вже помічаю маленький сон, це найкраще зі свят, я впевнений, що я
Це дуже впливає на втрату ваги. Давайте подивимось, чи повернемось ми до рутини, хоча вдома ми досить пізно ввечері.