Дебати
Червоний, згідно з певними дослідженнями, запобігає прилипанню бактерій кишкової палички (кишкової палички) до стінок сечовивідних шляхів. Нові дослідження спростовують це
Часто страждає не раз інфекція сечі і що це дійшло до наших вух, іноді за медичною порадою, що Червона журавлина Це "чудово" для цієї боротьби. Істина полягає в тому, що поради засновані на різних дослідженнях, які показали, що справді цей фрукт може нам допомогти запобігти цьому. Однак інші спростовують ці результати. У нас уже налагоджений безлад. На який з них звернути увагу?
Що таке цистит або сечові інфекції?
Інфекції сечі є досить поширеними явищами, особливо серед жінок та під час вагітності - протягом цих дев'яти місяців вагітні жінки вдвічі частіше мають інфекцію сечі. Насправді важко не натрапити на жінку, яка не зазнала цієї колонізації бактерій у сечовивідних шляхах.
У жінок частіше розвивається ця інфекція сечовивідних шляхів, а у вагітних - ще більше
Причини? Багато. Як пояснюється на медичному порталі Medline Plus, вони більш схильні, оскільки "їх уретра коротша і ближче до заднього проходу, ніж у чоловіків". Ця обставина впливає на "більшу ймовірність зараження інфекцією після статевого життя або при використанні діафрагми для контролю народжуваності". Інші фактори, такі як настання менопаузи, можуть збільшити ризик розвитку інфекції.
Правда полягає в тому, що після діагностики сечі єдиним дійсним методом знищення інфекції є використання антибіотиків. Однак деякі лікарі та медичний персонал радять супроводжувати лікування журавлинними капсулами, оскільки, згідно з деякими дослідженнями, це допомагає боротися з бактерії.
Перша наукова підозра, що журавлина може бути корисною для лікування цистит датується 1880 р. Згодом він продовжував вникати в нього шляхом послідовних досліджень, обнадійливі результати яких сприяли журавлинні капсули червоний до категорії природних засобів від циститу.
Чорниця, розчин
Одне з основних досліджень, яке підтвердило ці переваги, було проведено Вустерським політехнічним інститутом (США), починаючи з 2010 р., Який виявив силу компонентів чорничного соку для боротьби з бактеріями кишкової палички (E. coli). Цей мікроб, відповідальний за інфекцію, який зазвичай знаходиться в кишечнику, прикріплюється до стінок сечовивідних шляхів і утворює тонкі «біошари». Однак, як показало дослідження, журавлина перешкоджає цьому мікробу прилипати до клітин тракту та утворювати згадану вище "біоплівку". Отже, плід сприяє вигнанню бактерій через сечу, і це, очевидно, має менший ризик розвитку інфекція.
В Іспанії ми можемо спеціально навести дослідження, проведене в 2013 році спільно Квіронські та загальноуніверситетські лікарні Валенсії результати яких, здається, показують, що прийом їжі на основі журавлини допомагає запобігти цим інфекціям. Це останнє дослідження вказувало на те, що цілюща сила журавлина на цистит пояснюється вмістом його в проантоціанідинах (PAC). Зокрема, це група сполук поліфенолу, дія яких запобігає або зменшує прилипання бактерій до стінок.
Дослідження, яке ставить його під сумнів
Здавалося, що все йшло гладко і що ніхто не заперечував важливого впливу журавлини на наше здоров’я сечовипускання, але розслідування Єльська медична школа, Коннектикут (США), опублікована в 2016 році в журналі 'Журнал Американської медичної асоціації', безумовно ставить під сумнів нашу віру в чорницю.
Дослідження базувалося на даних, отриманих під час дослідження більше ста літніх жінок, які проживають в геріатричних центрах, які були розділені на дві групи: одній з них вводили дозу журавлини, а іншій - плацебо. Висновок був однозначним: між двома групами не було відмінностей щодо наявності запальні клітини і бактерії в сечі. Хоча попередні дослідження, здавалося, рясніли тією ж ідеєю, останні, без сумніву, завдали остаточного удару.
Що працює
Там, де немає суперечок, є те, що a рясне зволоження може допомогти зменшити присутність бактерії в сечі. Крім того, прийняття певних гігієнічних практик, таких як сечовипускання після статевого акту, зменшує ризики зараження інфекцією, за його словами, запевнив свого часу Алехандро Егіллер, з Іспанське товариство громадської фармації (SEFAC).
Ще один захід, який ніхто не заперечує, - це споживання вітамін С. У зв’язку з цим доктор Луїс Фернандо Кос Каньяс з веб-сайту Clínicas Condes пояснює: «Вітамін С - це аскорбінова кислота, і введення його у великих дозах підкислює сечу. Це може сприяти профілактиці рецидивів інфекцій сечовивідних шляхів, коли немає схильних факторів, що пояснюють їх ".
На щастя, ми знаходимо вітамін С у незліченних фруктах: апельсині, ківі, лимонах та папайї. Так, журавлина також забезпечує нас вітаміном С, крім вітаміну А і К, натрієм, магнієм і калієм. І вони смачні, то чому б і ні?