Ми вже бачили, що функціональна їжа є оздоровчі продукти. Тобто вони не тільки харчуються, але і вважаються такими препарати які допомагають нам відновити здоров’я або запобігти захворюванню.

здоров’ям продуктів

Ми можемо знайти різні посилання на функціональні продукти харчування, і щоб зрозуміти себе, ми класифікували їх у:

  • Природний: як соя для її ізофлавонів, чорний виноград для ресвератролу, брокколі для сульфорафану, йогур для лактобактерій ...
  • Штучний: модифіковані харчові продукти, до яких в промисловому процесі додається компонент, у пошуках корисних ефектів: наприклад, молоко з додаванням кальцію або омега-3, крупи, багаті клітковиною ...
І що ти думаєш?

Термін "нутрицевтики»Для цих продуктів харчування, особливо для штучно укріплених.

Зі свого боку, ми не рекомендуємо вживати харчові продукти, модифіковані промисловістю, через сумніви в тому, що зайві дози синтетичних поживних речовин ми не знаємо, яка якість може підвищитися. На додаток до поглинання поживних речовин поза контекстом власної їжі недостатньо.

Ми завжди будемо за натуральну їжу, прийняту в правильній мірі та найкращої якості. Ми думаємо, що природа вже знає, як запропонувати нам повноцінну і досконалу їжу Нам не потрібна промисловість, щоб їх вдосконалити!

Серія про натуральні функціональні продукти харчування для здоров'я шлунково-кишкового тракту

Ми глибоко обговоримо тему натуральні «функціональні» продукти, корисні для нашого шлунково-кишкового здоров’я. Вони дійсно важливі в нашому раціоні, оскільки ми не повинні забувати про близькість відносини існуючі між нашими кишечник і наші імунна система. Доглядаючи за кишечником, ми надзвичайно допомагаємо своїй імунній системі: всі люди, які перебувають у хронічних захворюваннях, під час хіміотерапії та інфекцій повинні враховувати це.

Найближчі кілька тижнів наш дієтолог Марібель Круз навчить нас усьому про:

  • Пребіотики
  • Пробіотики
  • Клітковина
  • Симбіотичний

Всім привітання!