Це звіт, який містить вказівки щодо дієти, фізичних вправ та інших конкретних показників для людини. Коштує від 3 до 5 тисяч песо та аналізує 130 генетичних маркерів, щоб знати, як реагує кожен організм.

від Кларіна

Скандал наростає

тест

Зараз Вікторія Донда каже, що не збільшувала пусту зарплату домашньої робітниці, бо "вона працювала все менше і менше"

Зображення зруйнованого особняка Луїса Мігеля в Акапулько вірусуються

NASA оголосило дату можливого знищення Землі: 6 травня 2022 року

Імунізаційний туризм? Вже є аргентинці, які їдуть до Маямі та щеплені проти коронавірусу

Різка критика Густаво Гарсона проти Росіо Оліви в мережах

Генетика кожної людини пов’язана з способом їжі, переробкою їжі та загальним станом здоров’я. Дослідження MyFit аналізує понад 130 генетичних маркерів, пов’язаних з харчовою поведінкою, і дозволяє знати, яка ідеальна дієта для кожного пацієнта, як їх організм реагує на фізичні вправи та які ключі до підтримки здорового способу життя.

В Аргентині компанія MyGen, представник у країні Північноамериканської Pathway Genomics, пропонує ці генетичні дослідження з травня 2011 р. Аналіз проводиться із зразком слини у пацієнта, а результати доставляються приблизно через 30 днів. Це коштує від 3 до 5 тисяч песо, плюс податки.

Щодо потреб у харчуванні, у звіті пропонується один із чотирьох основних типів дієти (з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом вуглеводів, збалансований або середземноморський) та вказується, який з них є більш ефективним. Маючи цю інформацію, лікар, який подав запит на дослідження, може запропонувати пацієнту рекомендації щодо харчування, спрямовані на їхнє самопочуття. "Одні будуть реагувати на дієту з низьким вмістом вуглеводів, інші - на дієту з низьким вмістом жиру ... Найкраще пристосувати лікування до кожної людини, щоб вирішити, що найкраще для кожного з них, або з точки зору дієти, харчування, або вправа ", пояснює Між жінками Доктор Майкл Нова, науковий керівник Pathway Genomics. І уточнює: «Ми не даємо відповіді« так »чи« ні ». Дослідження служить для адаптації вправ до кожного пацієнта ".

Ідеальна дієта

Причини ожиріння різноманітні і пов'язані з генетичним успадкуванням, поведінкою нервової, ендокринної та метаболічної систем та способом життя, який веде кожна. Доктор Майкл Нова вказує, що залежно від людини від 40 до 70% може бути віднесено до генетичних факторів. Це означає, що відсоток, що знаходиться за межами цього числа, є тим, на який людина може працювати зі своїм способом життя: наприклад, шляхом прийняття відповідного меню, фізичних вправ або зниження рівня стресу.

Є гени, які пов’язані з певною тенденцією до відновлення ваги після її втрати, так само як існують гени, які «захищають» людину від ризиків її відновлення. MyFit точно говорить, наскільки ймовірно, що людина набере або збереже свою вагу. Спортивний лікар Пабло Корінальдезі пояснює, що "якщо у вас є 70% шансів повернути втрачену вагу, очевидно, що вам доведеться посилити свою поведінку (щоб не збільшуватись знову). З іншого боку, якщо у вас 30% ймовірності набору ваги, вам буде легше підтримувати себе: ви можете знизити подразники, трохи більше скорегувати своє харчування і працювати, щоб мати гарну м’язову масу ".

Крім того, дослідження MyFit аналізує генетичні маркери, пов’язані зі схильністю до низького рівня певних поживних речовин, яких не повинно бракувати у збалансованому та здоровому харчуванні, таких як вітамін В6, вітамін В12, фолієва кислота, вітамін А, D та І.

Найефективніша вправа

Це дослідження надає інформацію про те, який вид фізичних вправ є найбільш сприятливим для схуднення: тренування на опір, силові тренування або які покращують аеробні здібності. Дослідження "дає чіткі навчальні вказівки, які, підтверджені всім, що ми маємо, є інструментом, який економить роботу і надзвичайно персоналізує те, що ми збираємось робити з пацієнтом", - говорить Корінальдезі, яка вже прописує такий тип дослідження. Звичайно, "щоб це не було простим генетичним дослідженням, воно повинно супроводжуватися подальшими способами поведінки", говорить він. .

Спортсмен, також медичний директор Gatorade, пояснює, що "з медичної точки зору це економить нам шлях, який часто є помилкою. Це робить його надзвичайно персоналізованою медициною: сьогодні світ прагне індивідуалізуватись та шукати рівноваги. Але це дві дуже складні речі, і це фундаментальний інструмент ".

Дослідження також надає інформацію про м’язову силу, ахілесову тендинопатію, зниження артеріального тиску, підвищений рівень холестерину ЛПВЩ, втрату жиру в організмі та підвищену чутливість до інсуліну від фізичних вправ. Крім того, цей звіт залишається для пацієнта в якості довідкового матеріалу протягом усього життя.

Персоналізація, майбутнє

Нутригенетика (або «ДНК-дієта») - це спеціальність, яка вивчає вплив їжі на гени. Він дуже індивідуалізований: ми більше не говоримо про “рекомендовані споживання” для загальної популяції, а про те, що найкраще для кожної людини.

MyFit - не єдине дослідження, яке використовує генний аналіз для надання відповідей пацієнтам: MyHealth визначає ризик розвитку людиною певних захворювань, щоб допомогти їм запобігти (наприклад, деякі типи раку або діабет); MyBaby дозволяє визначити, чи є майбутні батьки безсимптомними носіями будь-якого спадкового захворювання, яке може розвинутися у їхніх дітей; або персоналізовану панель для запобігання серцево-судинному ризику.

«У Сполучених Штатах кожен пройде свій генетичний тест протягом найближчих 5 років. Це майбутнє ", - говорить доктор Нова. Корінальдезі, зі свого боку, погоджується: "Усі компанії, науковий світ та лабораторії вказують на це як на майбутнє".