Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

глутамінова
Глутамінова кислота становить більшість вмісту вільних амінокислот в організмі людини. Це не одна з незамінних амінокислот, вона також може вироблятися організмом людини. Біфідобактерії та різні лактобактерії не тільки складають основу нашої імунної системи, але також виробляють вітаміни та метаболіти. Прикладами є нижчі жирні кислоти та аргінін та глутамін. Отже, якщо рівновага бактеріального домогосподарства в кишковій флорі з будь-якої причини порушується (інфекція, діарея, лікування антибіотиками, стрес, опромінення, алкоголь тощо), це впливає на функціонування імунної системи, а також на мозкові процеси.

Глутамінова кислота є ключовою у процесах мозку. Він знаходиться в нервовій системі ссавців найпоширеніший збудливий нейромедіатор. Він не може пройти гематоенцефалічний бар’єр, тому глутамінова кислота, яка бере участь у метаболізмі, відокремлюється від глутамінової кислоти, яка здійснює нейромедіацію. Останній синтезується в мозку, Вважається, що глутамат відіграє важливу роль у процесі навчання та розвитку пам’яті. Це пов’язано з тим, що глутамінова кислота - це амінокислота, яка здатна зв’язувати велику кількість аміаку в організмі - яка, не зв’язуючись, пригнічує роботу мозку. Тому для поліпшення розумової працездатності, зменшення втоми. Якщо хтось відчуває себе психічно виснаженим, він може спробувати підвищити свою роботу мозку, приймаючи глутамінову кислоту. Під час іспиту, коли розвивається велика інтелектуальна діяльність, варто використовувати її для поліпшення спостереження.

Глутамінова кислота може зіграти роль у полегшенні депресії. Полегшує симптоми відмови від алкоголю, може допомогти вам кинути палити. Одне дослідження показує, що опіки значно знижують рівень глютаміну та аргініну у пацієнта, саме тому їх прийом може допомогти постраждалим людям.

Глютамін відсутність шкоди для організму захисні сили, для відіграє фундаментальну роль в організаційних реакціях на стрес. Це відіграє ключову роль у багатьох метаболічний та імунологічний процес, це найважливіше джерело енергії для швидко діляться клітин, таких як ентероцити, лімфоцити та клітини слизової кишечника. Знижує протизапальну та посилює вироблення протизапальних медіаторів, підвищує клітинний імунітет. Найважливіший клітинний антиоксидант. Нестача антиоксидантів глутатіону, глутаміну, вітамінів А, С і Е, цинку та селену часто спостерігається при важких захворюваннях. Одне дослідження показало, що у разі слабкої імунної функції амінокислоти глутамін та аргінін можуть допомогти прискорити одужання. І хірургічне втручання, і травма призводять до ослаблення імунної системи, і в цьому випадку прийом глутаміну та аргініну виявляється ефективним у запобіганні інфекціям, а також скорочує час перебування в лікарні. Їх заміна дуже добре впливає на хворих на інфекційне захворювання, це також може допомогти поліпшити стан. Оскільки їх імунна система пригнічується при традиційному лікуванні хворих на рак, вони дуже сприйнятливі до інфекцій. Добавка також може їм допомогти.

Глутамінова кислота - це майже все у білку можна знайти. У сої, в раю a в зеленому горошку а кукурудза містить багато вільної глутамінової кислоти. Він також продається як харчова добавка, але його слід припинити у разі алергічної реакції.

Солі глутамінової кислоти широко і широко застосовуються в харчовій промисловості як підсилювач смаку. Його роль суперечлива, оскільки може спричинити біль у шиї та попереку, слабкість, головні болі та прискорене серцебиття у тих, хто чутливий до цього (синдром “китайського ресторану”), але загально та широко науково не доведено, що це шкідливо . Можна припустити, що регулярне, більш високе споживання (як добавки) може спричинити алергічні симптоми (переважно натщесерце) у деяких частинах населення або викликати реакцію з іншими речовинами.