Непросто визначити, коли у дитини діарея, оскільки багаторазові випорожнення кишечника на день також є нормальним явищем. Текстура табурета м’яка, кремового та жовтого кольору. Діарея - це коли дитина проходить більше п’яти разів на день, стілець стає рідким, колір зеленуватий і має неприємний запах.

Діарея свідчить про запалення або подразнення слизової шлунково-кишкового тракту. Він може бути інфекційним та неінфекційним походженням. Якщо одночасно виникають блювота і температура, дитина стає неспокійною і погано спить, діарея є наслідком інфекції.

Інфекції, спричинені гниллю та норовірусом, є найпоширенішим фоном, але роль бактерій також не є незначною. Діарею також можуть спровокувати ліки, харчова алергія та стрес. У немовлят та дітей раннього віку два-три шлунково-кишкові інфекції на рік вважаються нормою, але в цьому випадку важливо змінити дієту.

Коли виникає діарея, збудник гніздиться в кишковому тракті, розмножується і пошкоджує поверхневу структуру кишечника своїми токсинами, тому транспорт цукру і солі порушується. Вода транспортується організмом до кишкового тракту, який, однак, не може реабсорбуватися через пошкоджену поверхню. Тому стілець буде рідким. Під час діареї дитина втрачає важливі мінерали та воду, які потрібно якомога швидше поповнити. Втрата рідини особливо небезпечна для маленьких пацієнтів, оскільки вони можуть втратити значну частину ваги свого тіла за короткий проміжок часу, що призводить до зневоднення. Тому найбільший акцент робиться на заміні рідини.

Якщо ти все ще смокчеш

Подальше регулярне грудне вигодовування немовлят, що годуються груддю, вимагає охолодженого чаю або кип’яченої води для підживлення рідини. Серед чаїв рекомендується робити чай з ромашки та анісу, додаючи щіпку солі та чайну ложку декстрози, щоб окрім споживання рідини ми могли також компенсувати втрачений натрій. Важлива поступовість, відповідно до потреб дитини, найбільш прийнятний полив на ковток. Може бути доцільним виміряти вагу дитини до і після годування груддю, щоб відстежувати кількість введеної та виведеної рідини.

Якщо ви годуєте грудьми

Якщо дитина харчується сумішшю, рекомендується пити лише охолоджений чай протягом шести-восьми годин, тоді можна вживати звичайну суміш - одну частину суміші, змішану у співвідношенні двох частин води. Через два-три дні ви можете поступово повернутися до норми у співвідношенні 1: 1, а потім 2: 1.

дитини
Фото 123rf.com

Якщо ви вже їсте твердо

Немовлятам старше півроку, які вже вживають тверду їжу, рекомендується давати легкозасвоювану їжу після регідратації. Слід докласти зусиль, щоб урізноманітнити споживання рідини. Окрім чаю, найменшими смакують також 100% яблучний сік, змішаний з негазованою мінеральною водою. Фільтровані фруктові та овочеві соки також містять вітаміни, електроліти та протизапальні речовини. Відфільтрований сік бананів, персиків і вареної картоплі особливо багатий калієм і магнієм. Найкраще підходять часті страви з легкозасвоюваної їжі з низьким вмістом жиру.

Рекомендовані продукти

  • Терте яблуко,
  • відвареного фаршу курячої грудки,
  • подрібнений банан,
  • варений буряк,
  • сухарі,
  • білий хліб,
  • рис,
  • варена картопля,
  • натуральний йогурт.

Вживання цих продуктів є корисним через вміст крохмалю та пектину, оскільки вони захищають поверхню слизової оболонки кишечника, сприяють загоєнню та зв’язуванню токсичних речовин. Корисні також терті яблука із сухарями, змоченими у воді, каша, змішана з 150 мл води. Уникайте вживання чорного чаю, кола, солодощів, сухарів та жирної їжі. Завдяки вмісту кофеїну в колі він виводить воду з організму, тим самим ще більше збільшуючи дефіцит рідини. Звикаючи, важливо поступово вводити нові продукти, щоб ви могли знати, що викликає скаргу. Найкраще виключити ці продукти зі свого раціону на кілька днів.
Діарея інфекційного походження проходить спонтанно протягом п’яти-шести днів. Це найпоширеніша інфекційна хвороба дитячого віку. Якщо діарея вщухає і апетит дитини повертається, можна поступово переходити до звичного режиму харчування дитини, змінюючи один прийом їжі за один раз.

Морквяно-картопляний суп

Нарізані кубиками 125 грамів моркви та 125 грамів картоплі слід варити з півлітра води протягом однієї години, потім пюрировать і приправляти сіллю.

Фрукти з сиром

Змішайте подрібнений банан з 50 грамами нежирного сиру і невеликою кількістю води до піни, приправте цукром.

Гігієна

Зазвичай діарея виникає через погану гігієну, тому дуже важливо створити та підтримувати чисте та гігієнічне середовище. Неправильно приготовлена ​​їжа також може бути причиною розвитку діареї. Під час періоду акліматизації сирі фрукти, напівфабрикати та молочні продукти також можуть викликати діарею. Дотримання особистої гігієни також відіграє велику роль, бажано мити руки до і після їжі, приготування їжі та переодягання. Якщо у когось у сім’ї діарея, необхідно розлучити дитину.

Поцілуй Анну
дієтологи