сніданкові

23.4. 2020 8:37 Якщо ви хочете непомітно порушити дієту, зробіть це вранці! Крім того, ваше тіло справляється з цукром протягом дня.

Торт для сніданку з шоколадною стружкою просто відомий! Дієта Евічки, мир, використовувані інгредієнти не є катастрофою. Тобто, якщо ви чините опір збитим вершкам або морозиву, які буквально просять зверху торта!

Торт готовий за півгодини. Просто змішайте чашку вівсянки, 1/2 склянки мигдалевого молока, одне яйце, якщо хочете - 1 PL білкового порошку, якщо ні, додайте ще PL PL борошна з спельтою і невелику чайну ложку ванілі. Вилийте отримане тісто у форму, посипте жменькою шоколадної стружки (або просто гарячої шоколадної стружки) і перекиньте його в духовку. Випікайте в середині приблизно 20 хвилин.