З давніх-давен відомо, що піст - це безпомилковий метод оздоровлення організму та очищення шкідливих речовин з організму. Просто зверніть увагу і припиніть їсти звичним способом, щоб очищення відбувалося природним шляхом.

голодування

Але ми повинні бути впевнені, що робимо це добре, і сьогодні новітні дослідження допомагають нам це робити ефективний та безпечний швидкий або напівшвидкий. Найголовніше - отримувати необхідні поживні речовини для підтримувати наш організм в оптимальному стані і наше цілісне здоров'я, тому що правильний і контрольований піст омолоджує.

Ви вже зробили весняне прибирання? Якщо ні, заохочуйте це робити, тому що це ідеальний час, щоб позбутися всього, що не служить нам, і, в цьому випадку, давайте на перше місце поставимо токсини, які накопичився в нашому організмі восени та взимку. Легкість зовнішньої температури повинна починати надходити з внутрішньою енергією і для цього необхідне генеральне прибирання, так само, як це робимо в наших будинках приблизно в цей час. Тіло також потрібно струсити, окрім килимів.

Ви можете дотримуватися постів один день на тиждень, наприклад, по п'ятницях, або просто перестати вечеряти і, отже, почати турбуватися про таке вкрай необхідне очищення організму, їх також можна зробити смачно соки, повні вітамінів або с овочеві бульйони, які змиють ці жирові відкладення хоча в обох випадках наша порада буде такою що фрукти та овочі вирощуються органічно. Напівшвидкий або швидкий, який ніколи не підводить - це дієта з соку сиропу і лимонного соку які вже пробували тисячі людей у ​​світі і це забезпечує нас необхідними для організму поживними речовинами.

Для великої склянки препарату вам знадобиться:

· Дві столові ложки свіжого лимонного соку (приблизно ½ лимона).

Дві столові ложки автентичного сиропу з соку.

Щіпка порошку кайенського перцю (гостра паприка).

Ці інгредієнти змішують у склянці теплої або холодної води, як вам більше подобається.

Це очищення організму пов’язане з новим пробудженням всієї природи, яке приносить весна, і саме тому ми відчуваємо необхідність детоксикувати наше тіло від тих жирів, які вживаються взимку для боротьби з холодом. Зараз час позбутися всього, що залишилось, і зіткнутися з весною та літом з легкістю та фізичним, емоційним та розумовим оновленням. І не забуваємо, що піст - це одне з найкращих природних ресурсів, щоб підтримувати наше тіло здоровим, а тіло молодим.