Корисні ідеї, прості рішення для сімейного здоров’я.
Зрештою, всі його частини (крім кореня) мають лікувальну дію, а тим часом деякі також є предметами задоволення (див. Лікер з волоського горіха). У попередньому розділі ми дізналися про вплив на здоров’я листя волоського горіха. А тепер давайте подивимося, з якими проблемами можна використовувати решту волоського горіха, від кори до плодів.
КОРАХА ОРЕХОВОЇ ШКОРИНИ
Кору можна використовувати сушену або сиру. Очисний чай також можна приготувати з кори волоського горіха. Дрібно подрібнену кору волоського горіха слід прикладати до кровоточивості ясен. Крім того, він зменшує біль, поклавши на перфорований зуб невеликий шматочок кори волоського горіха.
КВІТКА
Регулярне вживання чаю, виготовленого з його квітів, зміцнює капіляри.
ЗЕЛЕНИЙ ГОРІХ - тобто незрілий урожай
Кора ще нерозвинена, молодий, зелений урожай зелених волоських горіхів. Зелені волоські горіхи можна їсти, лише якщо вони все ще м’які всередині. Тому розріжте одну половинку перед тим, як почати приймати. Якщо ніж не застряє в оболонці, це тільки добре. Приблизно до 24 червня можна збирати урожай. Він має значний вміст вітаміну С. Зелені волоські горіхи в оцті є важливим джерелом вітаміну С взимку. Маринад з волоських горіхів рекомендується використовувати як полоскання горла при осінніх та весняних ангінах.
Дубильний засіб: Перед дозріванням волоських горіхів подрібніть шкаралупу зеленого волоського горіха та влийте стільки рослинного масла, скільки воно покриє. Після 10 днів дозрівання його рівномірно наносять на поверхню шкіри, щоб засмагати шматочком бавовни, бажано в гумових рукавичках, і повторюють, якщо потрібно, кілька разів. Робить шкіру коричневою та шовковистою, вбиває запальні бактерії та запобігає грибкові інфекції.
ЗРІЛИЙ ПРИРОД
Ткач волоського горіха
Зовнішню м’ясисту шкірку плодів, качан, потрібно збирати під час збирання волоських горіхів, розкладати тонким шаром і сушити на сонці. Запліснявілі або почорнілі деталі слід ретельно відбирати. Препарат «Лускунчик» також містить дубильну кислоту (у незрілих ще більше) і вітамін С. Його відвар застосовують внутрішньо проти пітливості, гастроентериту та анорексії. Каштанове волосся, вимиті таким відваром, стають блискучими і набувають більш темний відтінок. Хліб, приготовлений на оливковій олії, є чудовим мастилом для волосся і продається як олія волоського горіха.
Горіхи з твердої деревної кори випивайте 3-4 чашки чаю на день при цукровому діабеті.
З ядер волоських горіхів, інтер'єр з дерев'яними перегородками ми також робимо чай. Замочіть 5 більших оболонок волоського горіха на 24 години у воді, а потім доведіть до кипіння і випийте чай вранці натщесерце на випадок серцевих спазмів. Чай зменшує біль і тиск. Він також може використовуватися для лікування гарячкового стану, якщо вони супроводжуються болем у серці. Після чашки-двох чаю можна відчути поліпшення стану. Він також використовується як профілактика від ішемічної хвороби серця.
Мускатний горіх
У горіхових оболонках містяться жир, білок, мінерали (фосфор, калій, кальцій, залізо, мідь, магній, цинк, йод) та вуглеводи. Значним є також вміст вітамінів Е, В1, В2, -, В6. Поліфеноли в горіхах зв’язуються з білками, пов’язаними з жиром, для пригнічення атеросклерозу, а також є ефективними судинорозширювальними засобами. Це особливо відмінна їжа для тих, хто робить багато духовної роботи. Він зміцнює нерви і може використовуватися як загальний розпушувач, допомагаючи подолати втому та порушення концентрації уваги. Хворі на печінку, які не можуть споживати жир, можуть спокійно їсти горіхи, оскільки це стимулює роботу печінки і, отже, травлення. Це також сприяє фертильності та гормональному гомеостазу. Це особливо рекомендується в педіатрії при анемії та блідості, це також допомагає при зростанні кісток. Детальніше про його вплив на здоров’я ви можете прочитати тут.
Волоські горіхи також можуть бути замінником м’яса. Вегетаріанці можуть отримати багато поживних речовин, які людина може традиційно приймати з кормів для тварин. Коли ми додаємо в хліб горіхи, наш раціон буде містити всі необхідні амінокислоти у здоровій пропорції.
Подрібнене ядро волоського горіха прискорює загоєння ран, ядро волоського горіха має седативну та седативну дію. У разі запорів, діареї горіхова шкаралупа нормалізує стілець. Щоранку ми їмо кілька гвоздик на сніданок. Можна використовувати 2-3 пагони волоського горіха, 1 сушений інжир, 15-20 листків розмарину з щіпкою солі, подрібнених, змішаних з пастою проти інфекції.
Олія волоського горіха
Його олія холодного віджиму багата ненасиченими жирними кислотами і містить 72% лінолевої кислоти (омега жирної кислоти), а також 20% білка та кілька вітамінів. Завдяки вмісту ненасиченої олеїнової кислоти, регулярне споживання олії волоського горіха сприяє зниженню рівня холестерину і тим самим запобігає судинним захворюванням. Відмінно проти інфекції стрічкових черв’яків, дизентерії та запорів.
Якщо вам сподобалась, ви можете знайти інформацію корисною. Подобається, плюс домовтесь і поділіться нею з друзями, щоб вони могли це дізнатися.!
- 5 Правил здорового харчування - Бібліотека здоров’я
- 12 пунктів здорового харчування - на службі здоров’ю
- 3 здорові продукти, які ми вважаємо шкідливими - Health Femina
- Про здорове харчування Здоров’я та ідеальна вага - ppt завантажити
- Проти оніміння руки; (не тільки) для майбутніх мам Здоровий спосіб життя