граф сірий чай Він був улюбленим з 1800-х рр. Хоча його точне походження не доведено, зараз його можна знайти в ресторанах та чайних магазинах по всьому світу. Суміш складається з чорної чайної основи зі смаком апельсинової цедри апельсинового бергамоту. Це масло і чорний чай утворюють гармонійний смак, що зробило його класичним.
Доведено, що ця чайна суміш є здоровим і натуральним напоєм, який крім вишуканого смаку може принести кілька користі вашому здоров’ю, тут ми повідомляємо вам деякі:

Earl Grey
Чай Earl Grey корисний для ваших зубів.

Цей чай містить дуже високий рівень катехіну, антиоксиданту, який бореться з інфекціями порожнини рота. Фтор також є природним компонентом, який міститься в Earl Gray. Як ми знаємо, фтор корисний для зубів, оскільки захищає і бореться з порожнинами. Тож це хороший варіант отримати щоденну дозу предметів для стоматологічної допомоги.

Покращуйте свій настрій.

Бергамот, інгредієнт, присутній у чаї Earl Grey та його відмітний цитрусовий аромат, допомагає боротися зі стресом, зменшуючи тривожність та полегшуючи депресію. Цей чай також може сприяти стабілізації настрою, а це означає, що він може бути ефективним інструментом для тих, хто страждає від сильних перепадів настрою.

Допомагає в травленні.

Хоча більшість чаїв часто призначають як м’який антидот при проблемах з травленням, Ерл Грей особливо ефективний для полегшення запорів, нудоти та кислотного рефлюксу. Це навіть може бути ефективним способом зменшити ваші шанси на кишкову інфекцію.

Дає вам більше енергії.

Багато людей п'ють кофеїн-містять каву та чай, щоб отримати додаткову енергію та трохи посилити свій метаболізм. Ерл-сірий чай не є винятком і може забезпечити енергетичний приплив в середині дня, але все ще досить м’який, щоб працювати як розслабляючий напій наприкінці ночі.

Допомагає при грипі та застуді.

Хоча всі чаї можуть допомогти зігріти вас та підсилити вашу імунну систему, бергамот, що міститься у чаї Earl Grey, вважається особливо ефективним у профілактиці застуди та початку грипу. З цієї причини він дуже популярний в осінньо-зимові місяці, особливо в Європі, оскільки вважається ідеальним напоєм для зміни погоди.

Допомагає схуднути.

Одним з найпопулярніших ефектів чаю Ерл Грей є втрата ваги, що пояснюється екстрактом цитрусових. Калорії або діляться на їжу для м’язів, або виділяються в процесі природного обміну речовин. Тому замість вершків або цукру, додавання лимона є кращою альтернативою.

Це дезінфікуючий засіб.

Олія бергамоту - це природний дезінфікуючий засіб, який може допомогти в боротьбі з легкими інфекціями в роті або горлі.

Здатність чаю Ерл Грей покращувати ваше життя безперечна, але це не чудо-наркотик, а натуральний органічний напій, який може бути захисником збереження цілісного здоров’я.