Подібна ситуація повторюється майже щороку в січні та лютому - тривожне збільшення рівня грипу та гострих респіраторних захворювань. Цього року надходили повідомлення про поширення кору. Багато людей хворіють, але багато хто успішно уникає цього. Від чого це залежить?
Це, звичайно, хороший захист організму, тобто сильна імунна система.
Встановлено, що здоровий спосіб життя, велика кількість фізичних вправ на свіжому повітрі, збалансоване харчування та безстресове життя впливають на нормальну роботу імунної системи.
Значення негативних іонів для нашої імунної системи
Негативні іони благотворно впливають на наше здоров’я та на зміцнення імунітету.
Їх велика кількість зустрічається в горах, біля моря та скрізь, де повітря чисте.
Комп’ютери, телевізори, мобільні телефони, перебування в приміщенні, сидячий спосіб життя,
Все це викликає іонний дисбаланс. В організмі мало негативних іонів, які важливі для його здорового функціонування. Цей стан може спричинити проблеми з диханням, астму, алергію, головний біль, проблеми з серцем, високий кров'яний тиск, нервові та психічні проблеми, депресію.
Можна додати негативні іони часте перебування в середовищі з чистим повітрям - в горах, біля моря, а також перебування в соляній печері, де негативні іони виділяються з кристалів солі у повітря соляної печери.
Якщо ви схильні до простудних захворювань та захворювань верхніх дихальних шляхів, рекомендуємо пройти принаймні 10 перебувань у соляній печері.