Опублікував Редакція | 19 серпня 2019 р. | Виховання 1 |

вигодовування

Грудне вигодовування - це, безумовно, найкращий спосіб годувати дитину. У цьому немає сумнівів. Наприклад, чи знали ви, що грудне вигодовування допомагає не тільки вашій дитині, але й вам самим? Немовля, яке знаходиться на грудному вигодовуванні, більш стійке до хвороб, має сильніший вироблений імунітет і завдяки йому ви можете легше навести форму.

Тож давайте поговоримо про користь грудного вигодовування та про те, що вас чекає під час годування груддю. Ми також обговоримо, як правильно годувати грудьми, включаючи поради, як полегшити грудне вигодовування собі та своїй дитині.

Переваги грудного вигодовування

Грудне вигодовування - це природно. Грудне молоко незамінне, і тому завжди краще, якщо це можливо, віддавати перевагу грудному вигодовуванню перед штучним харчуванням. Отже, які переваги годування груддю? Можливо, ви не знали багатьох.

Покращує імунітет дитини

Доведено, що багато недуг, таких як шлункові захворювання, набагато нижчі у немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, ніж у немовлят. Крім того, якщо хвороби вже трапляються, їх перебіг помітно швидший і кращий.

Що це? У молозиві, тобто першому молоці, є секреторний імуноглобулін IgA, який у формуванні імунітету виконує важливу функцію. Він також міститься у зрілому грудному молоці, але в менших концентраціях, ніж у молозиві.

Знижує ризик зайвої ваги та ожиріння

Ви вже чули про це Грудне вигодовування зменшує ризик ожиріння та надмірної ваги у вашої дитини ? І не тільки в дитинстві, але і в зрілому віці. Це підтвердили аналізи досліджень, опубліковані в Американському епідеміологічному журналі. Як це можливо? Грудне молоко містить менше інсуліну, ніж штучне, а інсулін стимулює вироблення жиру.

Це знижує ризик раку у матерів

Цікава знахідка така чим довше жінка годує грудьми, тим більше вона захищена від раку молочної залози і навіть яєчників. Очевидно, це пов'язано зі змінами в тканинах молочної залози, які викликані грудним вигодовуванням. Крім того, грудне вигодовування пригнічує вироблення естрогену.

Як годувати грудьми

Ми говорили про деякі основні переваги грудного вигодовування, але, звичайно, є й інші. Ви можете дізнатися більше про грудне молоко та інші переваги грудного вигодовування, наприклад, у цій статті. Але тепер перейдемо до самого грудного вигодовування. Техніка грудного вигодовування не є вродженою, її потрібно вчитися.

Основні принципи грудного вигодовування

Стимулом для вироблення молока є дитина. Чим частіше ви кладете її на груди і чим більше вона смокче, тим більше утворюється молока. Тому вам не доведеться турбуватися про те, що у вас закінчиться молоко. Просто будьте круті і несіть це з дитиною тісний контакт з тілом.

Щодо рефлекс викиду, це також викликано дитиною та подразненням сосків. У деяких жінок цей рефлекс сильно розвинений, і молоко виділяється навіть тоді, коли вони чують дитину, бачать його або просто думають про це.

Правильне положення

Щоб дитина могла пити, йому потрібно випивати не лише сосок, а й більшу частину двору під час пиття. І для цього, для того, щоб правильно схопити груди, їй також потрібно знаходитись у правильному положенні . Є кілька підходящих позицій, тож ви точно знайдете таку, яка зрештою підійде вам обом.

Однак при грудному вигодовуванні необхідно дотримуватися кількох принципів і відповідно пристосовувати саме грудне вигодовування. Вперше потрібно сидіти зручно. Вас не слід нахиляти вперед. Ви прикладаєте дитину до грудей, щоб вона була якомога ближче до вашого тіла. Вона повинна бути якомога ближче до грудей і при цьому мати достатньо місця.

Більше порад щодо правильного годування груддю

Під час годування груддю дитину слід повернути обличчям до грудей, шукає його сам. Не кладіть його груди прямо в рот. Крім того, якщо він вже п’є, не відтягуйте його груди, оскільки вона не зможе правильно всмоктуватися, а ви не зможете всмоктувати її належним чином.

Нарешті, ми дамо вам підказку для мам. Пологи та грудне вигодовування самі по собі можуть допомогти вашому організму. Щоб допомогти йому з такими симптомами, як випадання волосся або погіршення стану шкіри, спробуйте регулярно приймати колаген. Він діє як еліксир краси і не тільки покращить ваше здоров’я після пологів, але й допоможе повернути форму.