Терпкий, гарбузовий, комерційно приготовлений
У 100 грамах гарбузового пирога міститься 34,8 грама вуглеводів, 1,8 грама клітковини, 3,90 грама білка, 239 міліграмів натрію та 50,39 грама води
Гарбузовий пиріг містить 26 міліграм холестерину і 9,75 грамів жиру.
У 100 грамах гарбузового пирога міститься 243 калорії, що становить 12% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (3434 мг), вітамін В-9 (26 мг) або вітамін К (13,2 мкг).
Поживні речовини
У 100 грамах гарбузового пирога міститься 12% від загальної добової потреби: 34,8 грама вуглеводів.
У 100 грамах гарбузового пирога міститься 18,88 грама цукру.
У 100 грамах гарбузового пирога міститься 16% від загальної добової потреби: 239 міліграм натрію.
У 100 грамах гарбузового пирога міститься 50% води, 50,39 грама.
У 100 грамах гарбузового пирога міститься 6% від загальної добової потреби: 3,90 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Деякі вітаміни в гарбузовому пирозі: вітамін А (3434 мг), вітамін В-9 (26 мг) і вітамін К (13,2 мкг).
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Деякі мінерали, що містяться в Гарбузовому пирозі, це: селен (5,4 мг), натрій (239 мг) і калій (167 мг).