Ви страждаєте хронічною хворобою? Ви намагаєтеся схуднути? Або ви зацікавлені допомогти собі та своїй родині харчуватися краще? Навчання про харчування може допомогти. Програми QHC щодо харчування та управління вагою пов’язують вас із кваліфікованими фахівцями, які можуть використовувати науку про харчування, щоб допомогти вам досягти ваших цілей.

вагою

Харчування

Ми їмо щодня, але буває важко точно знати, які продукти необхідні, щоб добре харчуватися. Дієтологи направлятимуть вас і рекомендуватимуть дієти для складання планів їжі, які дозволять вашому організму краще функціонувати. Вони розробляють плани прийому їжі для контролю таких станів, як діабет та високий кров'яний тиск. Здорове та збалансоване харчування є життєво важливим для росту та розвитку дітей. Фахівці з питань харчування можуть надати прості у використанні ресурси та поради, які допоможуть дітям добре харчуватися.

Контроль ваги

Боріться за збереження здорової ваги? Ти не самотній. За оцінками, більше 7,4 мільйона дорослі та підлітки в Каліфорнії страждають ожирінням. Надмірна вага або ожиріння може поставити людей під загрозу розвитку таких проблем зі здоров’ям, як діабет, інсульт, серцеві захворювання та деякі види раку. Це також може збільшити ускладнення багатьох хронічних захворювань. Генетика, дієта та рівень фізичних вправ впливають на вагу людини; хороша новина полягає в тому, що харчові та активні звички можна змінити та використовувати, щоб допомогти людям підтримувати здорову вагу.

Фахівці з дієти та харчування можуть навчити вас розуміти етикетки продуктів і використовувати технології для визначення харчової цінності того, що ви їсте. Наприклад, вам може знадобитися обмежити кількість калорій або вуглеводів, які ви вживаєте щодня, щоб схуднути. Початок дієти під керівництвом експерта з питань харчування гарантує, що ваше тіло отримує необхідне харчування, дотримуючись дієти, щоб безпечно схуднути.

Ми допомогли багатьом людям схуднути та отримати оптимальне харчування. Для отримання додаткової інформації про програми харчування та управління вагою в медичних центрах QueensCare зателефонуйте (323) 635-1140 або увійдіть за адресою
OCHIN Моя діаграма.