3 травня 2016 року о 18:00
Ми, жителі міст серед Європи, купуємо товари, одяг та їжу, необхідні для нашого повсякденного життя, у супермаркетах та торгових центрах. Той, хто купує угорський продукт у трохи більш свідомого угорського торговця і не заповнює кишені мульти, не підтримує глобалізацію.
Але що було б, якби магазини завтра не відкрились знову? Що б ми їли, що б давали їсти своїм голодним дітям? Чи знаємо ми рослини лісів, плоди кущів, різновиди грибів? Чи знали б ми, що можемо зібрати, що їстівне і що вбило б нас? Чи могли б ми полювати без зброї?
Варто задуматися над цими питаннями, адже події у світі та тут, у Європі, можуть бути попередниками війни. У будь-який момент фонова владна еліта може вирішити розпочати зараз з того, що планувалося так довго. Нехай почнеться підкорення людства і повний контроль, нехай розпочнеться війна і різке зменшення кількості людства. Але навіть якщо цей KONTEO не збудеться, ми все одно можемо уявити, що він не може так довго йти. Те, що людство робить з цією планетою, так чи інакше матиме серйозні наслідки.
Як пережити цю різку, раптову зміну?
Команда AWAKENING вже кілька місяців намагається допомогти у цій темі дорогим читачам у вигляді статей, відео та лекцій з часів Гора. Тепер я хочу наголосити на дещо іншому аспекті виживання, окрім фізичної підготовленості та нашого спорядження. І це споживання їжі з точки зору виживання.
Життя потребує трьох основних поживних речовин, щоб функціонувати; це макроелементи, на цьому все побудовано. Білки, вуглеводи, жир. У кожній їжі є певний відсоток, вони необхідні для функціонування життя. А для повноцінного функціонування нам потрібні мікроелементи, які є вітамінами, мінералами, мікроелементами.
Людський мозок працює з простими цукром, глюкозою, і це найважливіше. Перш за все, людський організм захищається в певному порядку життєво важливих функцій, тому ми висихаємо, нирки замикаються до того, як мозок зупиниться. Кожна остання енергія буде передаватися в мозок тілом.
Білок ми їмо, і в основному це білок тваринного походження, оскільки він містить 22 амінокислоти (з яких 8 необхідних організму не може виробляти), які нам потрібні. Тіло складається з амінокислот, а амінокислоти - це, по суті, все. Загалом люди з групою крові А є найбільш вегетаріанцями, оскільки в них найбільша кількість вільних амінокислот у крові. Нульова група крові нижча, у них багато м’яса. Однак в овочах також багато білка, тому вони також містять амінокислоти, але їх амінокислотний профіль інший. В крайніх випадках організм також може виробляти вуглеводи з білка.
THE вуглеводів діє поживна речовина, яка забезпечує енергію. Білок споживається в організмі досить швидко, але при необхідності організм може виробляти з білка вуглеводи. Ось чому організм може працювати зі зниженим споживанням вуглеводів на 50 г/день під час дієти, оскільки це змінюється через кілька тижнів. Це важлива річ, щоб організм міг звикнути до зменшеної кількості поживних речовин, якою б вона не була раніше. Людський організм запрограмований на виживання. Без їжі можна прожити два тижні.
Що було б дуже важливою поживною речовиною, це жиру, яка сама по собі не відгодовує. З білка важко жирувати, лише вуглеводи в процесі вживання жиру стануть в нашому тілі. Жир дуже калорійний. Ось чому селяни могли цілий день працювати з беконом, дуже добре зберігаючи енергію. Однак прогорклість - велика проблема.
Отже, організму потрібні вуглеводи, щоб функціонувати. Білок необхідний м’язам, амінокислотам, які є будівельними елементами білка в організмі. А жири потрібні для того, щоб організм взагалі переробляв певні вітаміни, щоб нормально функціонувати. Це ідеальний стан. Звичайно, важливо усвідомити, що ми не будемо голодувати, якщо отримаємо значно менше їжі, ніж зараз. Багато залежить від того, що ми думаємо, що ми для змін. Майте на увазі, що людський організм запрограмований на виживання!
Я хотів би закликати вашого дорогого читача скористатися наведеними нижче посиланнями, щоб переконатися, скільки калорій вам потрібно для вашої поточної щоденної діяльності відповідно до вашої організації. Ця програма також розщеплює білки, вуглеводи та жири за потреби. http://orvosilexikon.hu/wrap.php?file=dcc.html
Інше посилання дозволяє перевірити, скільки основних продуктів харчування містять основні поживні речовини. Вони можуть бути використані для переосмислення того, якою кількістю продуктів, які ми можемо накопичити для себе та своїх сімей, може бути. http://dietless.hu/tapanyagtablazat/
Питання питної води також важливіший за вживання їжі. Я пропоную вам придбати один із очищувачів води, який можна придбати в екскурсійних магазинах. https://www.mountex.hu/webshop/tura-kemping/konyha/viztisztitok-vizszurok#ZHU6MDo6cGE6Mto6
Можна витримати 3 хвилини без повітря, 3 дні без води, 3 тижні без їжі.
Єдиною їжею, яка може бути придатною для виживання самостійно, є пилок. Пилок містить 22 амінокислоти, з яких складається організм. Він містить прості, прості у використанні цукри, жири та олії в 5%. Крім того, він багатий вітамінами, мінералами, мікроелементами, понад 100 інгредієнтами. Він має антибіотичну дію, захищає від інфекцій та підсилює організм. 20 грам пилку сировини приблизно Це відповідає вмісту поживних речовин 900 грам овочів та фруктів.
Сушіння м’яса
Одним із древніх способів зберігання м’яса є сушка, для якої підходить літній період. Згідно з угорською традицією, м’ясо, нарізане на дрібні шматочки, було пом’якшене на мандр, у відкритому казані, у власному соку та жирі, приправлене сіллю та перцем. Їли свіжу їжу з готового рагу, а м’ясо, що залишилось, виймали з короткого жирного соку і сушили на відкритому повітрі. Кілька днів вранці, пізно вдень, у тіні, їх розкладали на килимку і хутрі, покладеному на землю. Потім його тримали в полотняному мішку - раніше шкіряному шлангу - у провітрюваному місці. Таким чином, добре підготовлене сушене м’ясо простояло кілька тижнів. Його використовували у вареному в макаронному супі, клали жменями, не подрібнювали раніше. Під час випасу сушене м’ясо також їли твердо і сухо. Індіанці сушили м’ясо на підставці біля багаття, отже, не тільки сонце та вітер сушили м’ясо, але й трохи отримували від жару вогню. Вони не палили. У цьому випадку м’ясо слід нарізати дуже тонкими скибочками, ми також можемо приправити його різними спеціями. Він може служити їжею місяцями, пережовуючи його самостійно, або ми можемо робити з нього їжу. У сучасних сучасних умовах його також можна виготовити у фруктомілці.
«Якщо наше нинішнє суспільство має покласти край, і ми хочемо вижити в довгостроковій перспективі, нам потрібно повернутися до методів полювання, збирання, риболовлі, вирощування. До цього ще не пізно підготуватися. Ми можемо знову навчитися жити з природою, тепер нам ще є в кого повчитися. Виграб - це не довгостроковий план. Мільйони людей, що живуть у мікрорайонах, грабують всі магазини протягом доби, а потім і один одного протягом декількох тижнів. Тоді нам потрібно спритно виживати і отримувати в організм мінімальний рівень поживних речовин. Ми повинні підтримувати себе кочовими способами ".
Консультант: Іштван Паштор - культурист
Інше джерело: Кертіс
Угорський етнографічний лексикон