Холестерин - це права рука ліпідів:
Холестерин - це один з жирів у крові, також відомий як ліпіди. Збільшення кількості деяких ліпідів несе небезпеку. Інші жири, такі як нейтральні стерини, хімічно близькі до холестерину, але не мають шкідливого впливу. Нарешті, сам термін холестерин відноситься до групи багатьох фракцій.
Безперечно, найпоширеніша назва - холестерин. Під цим терміном зазвичай розуміють загальний рівень холестерину в крові. Кількості наводяться в міліграмах на децилітр і скорочуються як мг/дл або мг/дл. Саме про це говорять більшість людей та їхні лікарі, коли згадують про зниження рівня холестерину.
Багато років тому було визнано, що загальний вміст холестерину в крові складається з кількох компонентів, які можна розділити відповідно до ліпопротеїдів, які несуть їх у крові. А саме: ліпопротеїни дуже низької щільності (ЛПОНЩ), ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) і ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ).
Чому відповідає ЛПНЩ?
Що стосується серцевих захворювань, головним обвинувачуваним є, як правило, ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ). ЛПНЩ транспортує холестерин у судини і може виділятися в частині стінки судини, яка називається вапном, тканинними волокнами та іншими речовинами, що називаються нальотом. Захворюванням, спричиненим такими бляшками, є артеріосклероз. Його також називають атеросклерозом або інакше атеросклерозом, коли згадується ішемічна хвороба серця. Насправді серце зазвичай здорове, лише кровоносні судини, які його постачають, вузькі, тому краще говорити про ішемічну хворобу серця. Коронарні артерії живлять серце. Чим вищий рівень ЛПНЩ у крові, тим вищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця.
Розрізняють ліпопротеїни низької та високої щільності:
- З ліпопротеїдів дуже низької щільності (ЛПНЩ) виробляє ЛПНЩ у печінці, саме тому вчені вважають її попередником ЛПНЩ. Іншими словами, чим вищий рівень ЛПНЩ, тим більше ЛПНЩ може виробляти печінка.
- Для ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) зв’язаний холестерин - це фракція, яка захищає від атеросклерозу. ЛПВЩ насправді «висмоктує» холестерин із оболонки стінок кровоносних судин, тому чим вищий його рівень у крові, тим кращий захисний ефект від серцевих захворювань. Співвідношення загального холестерину до холестерину ЛПВЩ і ЛПНЩ до холестерину ЛПВЩ є дуже важливим. Чим вище значення цих коефіцієнтів, тим більший ризик серцево-судинних захворювань, оскільки для нагрівання холестерину в стінках судин доступно набагато більше ЛПНЩ, ніж ЛПВЩ, щоб видалити звідти цей тип жиру.
Яке відношення мають значення тригліцеридів?
Рівень тригліцеридів також поширений серед аналізів крові, призначених лікарями. Кількість жирів цієї групи в крові приблизно не залежить від холестерину. У деяких пацієнтів може бути дуже високий рівень тригліцеридів при нормальній кількості холестерину - і навпаки.
Таким чином, таким чином: найкраще мати низький рівень загального холестерину, ЛПНЩ та ЛПНЩ, холестерину та тригліцеридів, а також співвідношення ЛПНЩ до ЛПВЩ.
- Взаємозв'язок між холестерином та рослинним харчуванням
- Вплив дієти Аткінса на рівень холестерину в журналі з низьким вмістом вуглеводів
- Яйця та холестерин - правда про споживання яєць - GymBeam Blog
- B ВІТАМІНОВИЙ КОМПЛЕКС Цукор у крові при холестериновій хворобі
- Створення діалогових кіл - журнал паролів