Ви нарешті знайшли друга, який підходить вам майже у всьому. Він симпатичний, приємний, добре виглядає і є чудовим коханцем. Однак після перших спільних ночей вас чекає неприємний сюрприз - хропіння. Незважаючи на те, що хропіння спочатку може здатися не великою справою, коли вас турбують від сну ніч за ніччю, ви можете передумати.

стосунки

"Еротичне розпилювання"

Звуки «пиляння деревини», що виходять вночі з рота коханої людини, можуть не тільки зробити ваше спільне життя незручним, але навіть зіпсувати ваші сексуальні стосунки. Звичайно, не дуже захоплююче слухати вечір за ніч, для більшості жінок це навіть еротично відразливо. До того ж, ви погано спите з таким партнером. Це може бути дивно, але хропіння партнера часто є причиною розриву стосунків або розлучення. Іноді роздільні спальні допомагають, але визнайте, яким є життя партнера тоді.

Не тільки чоловіки

Але будьмо об’єктивними - до п’ятнадцяти відсотків жінок також хропуть вночі, хоча вони дуже неохоче визнають це. Ця проблема втричі частіше зустрічається у чоловіків. Зростає вік хропіння чоловіків. 54% чоловіків, яким виповнилося сорок років, іноді хропуть, а жінок менше.

Ура для ваги

На щастя, хропіння тепер можна вирішити і лікувати. Тож, якщо ваш партнер є одним із тих, хто шумить уві сні, попереди його і зверніться до нього до лікаря. Хропіння не тільки неприємно, але і може бути проявом іншого захворювання. Дуже часто гучний сон асоціюється із зайвими кілограмами. Статистика показує, що до 80 відсотків людей, які страждають хропінням, страждають від надмірної ваги або ожиріння. В основному, чим громіздкіша людина, тим більше схильна до хропіння.

Не відкладайте це

Хропіння надзвичайно небезпечно, якщо воно пов’язане з тимчасовою зупинкою дихання або підвищеною денною сонливістю. Він також може проявлятися протягом дня небезпечним мікроспанням або засинанням під час одноманітної діяльності. У цих випадках слід негайно звернутися до експерта.

Як це насправді виникає?

Хропіння викликане перешкоджанням потоку повітря через верхні дихальні шляхи та вібрацією розслабленого або тривалого м’якого клімату. Найчастіше це відбувається в швидкій фазі сну, особливо в положенні лежачи на спині, але пізніше може виникнути в боковому положенні.

Помічники

Перш за все, добре позбутися факторів, які можуть негативно вплинути на хропіння - згадана зайва вага, але також, наприклад, куріння або невідповідна гігієна сну (наприклад, вживання алкоголю перед сном). У більш важких випадках рекомендується оперативна допомога. Наприклад, сучасна косметика сьогодні пропонує лазерні процедури в м’якому кліматі або носовий просвіт, які запобігають хропіння.

У масці

Цікавою, але не дуже еротичною новинкою, яка полягає у допомозі хропінням людей, є спеціальна маска. Кажуть, це дозволяє людині, що хропе, спати безперешкодно і в той же час бути тихим. Британські експерти також розробили його, оскільки хропіння входить до десяти найпоширеніших причин розлучення.

Інші вбивці

Ще одним поганим вбивцею у стосунках, які часто мають підтекст для здоров'я, може бути неприємний запах з рота. Він отримав номер один у британському опитуванні найбільших руйнівників відносин. Третина опитаних сказала, що їхнє бажання до сексу зникне, коли хтось почне говорити дитячим голосом або знайде опудала в ліжку. Тож давайте звернемо увагу на дитинство крім свіжого дихання;).