Згідно з останніми дослідженнями місцевих вчених, китайська медицина повинна допомогти вам схуднути до семи кілограмів за два місяці.
Зокрема, це ще один ефект відомої акупунктури, який використовується для лікування багатьох захворювань, загальних головних болів або болів у спині та суглобах. Його позитивні ефекти також були зареєстровані при лікуванні залежностей, розладів сну та депресії. Китайські вчені вирішили з’ясувати, чи це також впливає на нашу вагу.
Ключовим є потік енергії
Про дослідження, яке проходило в Гонконгському університеті, повідомляє британська Daily Mail. У ньому взяли участь 72 добровольці, всі з надмірною вагою. Вони розділили їх на дві групи і протягом восьми тижнів лікували голковколюванням. Перша група отримала справжню акупунктуру, а друга група - лише фіктивну.
Усі вони пройшли 16 медичних процедур. Терапевти зосередилися на животі, нижніх кінцівках та вухах. На думку дослідників, саме ці місця мають здатність гармонізувати потік енергії в кишечнику.
Результати дослідження здивували
Волонтери першої групи, які проходили справжні акупунктурні процедури, втрачали в середньому два з половиною кілограми. У другій групі зменшення було значно меншим, склавши лише близько півкілограма. Один учасник з першої групи скинув цілих сім кіло.
Гормони пригнічують апетит
Дослідники пояснюють успіх цього методу тим, що акупунктура стимулює вироблення гормонів серотоніну та бета-ендорфіну, які впливають на апетит, а також впливають на наш настрій. Крім того, лікування мало впливати на саме спалювання жиру.
На думку китайських дослідників, це дослідження може надати попередні докази того, що голковколювання можна використовувати для лікування ожиріння на додаток до традиційної сфери його використання. Вони припускають, що їх результати також будуть підтверджені клінічними дослідженнями, проведеними на більших зразках добровольців.
Вас зацікавить:
Це може бути ти
інтерес
Машина COVID та нові заходи: де вам потрібен тест і що змінюється?
Аеробні чи анаеробні? У яких вправах ви худнете, а які корисні для кісток?
Відео
Консультації з питань охорони здоров’я
Як доповнити білок дочці, яка відмовляється їсти м’ясо і має алергію на бобові?
Білки важливі для формування клітин, переносу різних речовин в організмі, імунітеті та м’язах. Усі білки, джерелом яких є їжа тваринного походження, тобто м’ясо, молоко, молочні продукти та яйця, можна охарактеризувати як повноцінні. Джерелами рослинних білків є переважно бобові, злакові культури, горіхи та картопля. Одного разу батькам порадили давати своїм дітям якомога більше білка, м’яса, сиру та молочних продуктів для правильного росту. Однак занадто багато білка - це не зовсім те, що їм потрібно для дітей. Білки часто плутають з кальцієм, оскільки вони часто йдуть рука об руку. Однак їх потрібно розрізняти. Кількість клітковини з овочів, корисні вуглеводи, якісні ненасичені жирні кислоти в насінні, горіхах чи рибі та адекватна кількість білка - основа здорового стану для дітей.
MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр
Червоні точки на геніталіях. Що це може бути?
Ймовірно, це грибкове захворювання. Мікози - це інфекції, спричинені мікроскопічними грибами. Оскільки дріжджі є звичайною частиною тіла і живуть у травному та статевому трактах, інфекція спричинена їх надмірним заростанням. Підходить місцеве використання протигрибкових мазей. Також важлива профілактика. Першим кроком повинна бути регулярна і ретельна гігієна. Оскільки дріжджі люблять тепло і вологу, слід носити вільну та повітропроникну білизну, бажано бавовняну. У загальних захворюваннях необхідно усунути основну причину, тобто діабет або ослаблений імунітет. Також підходить дієта з низьким вмістом цукру та використання пробіотиків, що повинно бути само собою зрозумілим і під час лікування антибіотиками.