спалювання жиру

Немає способу позбутися небажаних запасів жиру здоровим способом без фізичної активності та дієтичних змін. Але є багато бочок, за допомогою яких ми можемо підтримати наші зусилля та прискорити бажаний результат. Можливо, ви вже бачили у тренажерних залах, що деякі дами обгортають стегна та/або живіт харчовою плівкою, щоб ділянки пітніли і втрачали більше води. Цей метод є трохи ефективним і лише короткостроковим, але ми також можемо використовувати його набагато ефективніше. З імбиром і трохи кориці.

Шкіра - це орган, який має здатність як виводити, так і поглинати. Усі лосьйони, креми тощо містять речовини, які всмоктуються в шкіру, а отже, в тканини та кровообіг. Тож ми також можемо боротися з підшкірним жиром.

Вам знадобиться

2 чайні ложки дрібно подрібненого імбиру

4 - 5 чайних ложок звичайного зволожуючого молока для тіла

(чайна ложка меленої кориці)

Підхід

Намочіть рушник у теплій воді, відіжміть його і обмотайте ним живіт і пояс. Нам потрібно тепло, щоб послабити і відкрити пори, залишити рушник на животі принаймні на 5 хвилин. (Ви також можете трохи довше перебувати в душі і правильно перегріватися). Змішайте тертий імбир з корицею та молоком для тіла, втирайте суміш там, де ви хотіли б, щоб жир зник. Потім оберніть харчову фольгу і закріпіть її еластичним бинтом або (можливо, навіть краще) неопреновим поясом. . і все про це.

Для кращого ефекту залиште суміш принаймні на шість годин, в ідеалі на ніч. Цілком ймовірно, що суміш буде жалити і горіти, але це бажано (якщо немає подразнення шкіри. Бажано починати з варіанта без кориці.).

Чому саме імбир?

Імбир - одна з найпопулярніших суперпродуктів, і недарма. Окрім впливу на наш травний тракт при споживанні у вигляді чаю або харчових добавок, діюча речовина гінгерол також впливає на спалювання жиру. Як усередині, так і зовні, коли ми вбираємо його через шкіру. Про те, що таке диво-імбир і який вплив має імбирна вода, ви можете прочитати в нашій попередній статті .

А кориця? Вона теж таке маленьке диво. Зокрема, ви можете прочитати його тут .