ІМТ та калькулятор ідеальної ваги

розрахуйте

Розрахуйте ІМТ та ідеальну вагу

Калькулятор ІМТ та ідеальної ваги, якщо ви знаходитесь у вашій ідеальній вазі, означає, що ви не занадто худі (недостатня вага) або занадто жирні (надмірна вага).

Однак найкращий спосіб визначити ці дані - це обчислення індексу маси тіла (ІМТ), тобто ідеальної ваги відповідно до зросту.

Таким чином, науково затверджена формула становить m/L², орієнтуючись на вашу вагу, а також ваш вік та стать, щоб розмістити її у правильному положенні на таблиці ваги, яка відповідає вам.

Як працює ІМТ та калькулятор ідеальної ваги

Вставивши цю інформацію, цей калькулятор ІМТ може:

  • Розрахуйте ідеальну вагу чоловіків, обчисліть ІМТ чоловіків за віком
  • Обчисліть ІМТ жінок з урахуванням віку
  • Обчисліть ІМТ дітей.

Який ідеальний ІМТ?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ідеальний індекс маси тіла коливається від 18,5 до 25.

Як розрахувати ІМТ та ідеальну вагу

Цей ІМТ та калькулятор ідеальної ваги встановлює ідеальний ІМТ жінок у 21 бал та чоловіків у 23 бали.

Як результат, досягнення відповідної ваги вашому зросту дозволяє уникнути всіх видів ускладнень, спричинених надмірною або недостатньою вагою.

Крім того, ви не тільки будете здоровішими, але і почуватиметесь краще.!

Вам точно сподобаються й інші калькулятори: Рекомендовані добові калорії для схуднення Y Калорійність.

Як отримати ідеальний ІМТ та вагу

Тож найголовніше - робити все з обізнаністю та професійним супроводом.

Читайте багато на цю тему і не переставайте турбуватися про їжу, яку ви їсте. Тому що насправді має значення різниця у масштабах - це те, що ви їсте.

Збалансоване харчування без індустріальних продуктів ідеально підходить для того, щоб підтримувати тіло чи мати його в своєму розпорядженні.

Займіться математикою і подивіться, наскільки ви далеко або далеко від своєї мети.